Вернулась с позором:) + 10. Начинаю снова:)))

[Babe]

Только хотела написать Абалдеть,но уже опередили))) Просто нет слов,полность неузнавем человек с первыми фотографиями)) Что то девушка уверена в себе,раслабилась и отдыхает на полную катушку) Поздравляю ошеломительный результат!)Просто Молодчина!)
[br]Пейзажи и природа анимашки

[Mercy]

С Новым 2012 годом!

[lampachka]

ВСЕХ С ПРАЗДНИКАМИ ПРОШЕДШИМИ!!!

Ну что буду каяться:))))))))))))))))

Новогодняя ночь - бокал шампанского. Было вкусно, и было действительно в кайф.
Утром весы не расстроили:)

Рождество: Бокал брюта - было никак, выпила в результате половинку. Весы - все ок:)

Вчера, готовила мужу макарунс. Они не получились, сначала облизала пальцы с тестом, а потом... потом... у меня выключилась голова. Поймала себя на 7 или 8 конфете... жадно слопала еще 3, закусила мандаринкой.

Как мне было плохо, Буээээээ..... тошнит меня до сих пор. Видить конфеты не могу, от мысли о них тянет к унитазу.
ЧТО ЭТО БЫЛО???!!!

Весы утром показали + 600 грамм, а надо было + 5 кг показать, что б не повадно было. Мне даже не стыдно, мне капец как физически плохо.

Впереди 5 БО дней. Посмотрим что скажет мне организм по поводу моих подвигов.

Вообщем, продолжаем... )

[holly]

Лампачка, заглянула к тебе в гости, полистала, фотки просмотрела. Ты такая умница и красавица! Безумно рада за тебя! На весах уже 7, а на лицце - "лампочное сияние". Класс! Скажи, процемм не замедлился со временем? У меня -15 и 30 еще впереди, так надеюсь, что вовремя к 75 дойду.

[lampachka]

Замедлился. примерно 2-3 кг в месяц

[holly]

Замедлился. примерно 2-3 кг в месяц

У Иренки второе дыхание после -20 открылось. Тебе и всем нам этого желаю!

[lampachka]

ничего не могу сказать, т.к. сильно оплашала с конфетками не так давно,:(

[lampachka]

Я не пропала, не начала лопать опять конфеты, я просто 2 недели жила не дома и без весов:)
Утром сегодня как наркоманка вскочила на них.
Итак сегодня 77,5. А значит 2,5 кг для традиционной фотографии, и всего 12,5 до консолидации:)))
Ура!!!

Девочки, заставила своего стройного мужа сесть со мной на диету на пару недель, после праздников он набрал 3 кг. Результаты нереальные.
За две недели с 75,5 - он стал весить 71.
Перешел на консолидацию с сегодняшнего дня...
Умничка мой:)))

В связи с этим подсела вместе с ним на такой атако-тортик:)))
Печем корж:
4 ст. ложки овсяных + 2 ст. ложки пшеничных
2 яйца
кефир или творожок мягкий или молоко что бы тесто было жидким
разрыхлитель, сах-зам, ваниль, корица по вкусу.

Вилочкой перемешали, и минут 15 печем.
Достаем остывать.

"Крем"
творог + сах.зам + цедра лимона+ваниль.
Желатин готовим как написано на пачке в молоке, у меня надо сначала замочить потом разогреть.
Вводим в творог, все взбиваем.
В овощные дни еще какао туда можно... на коржик и в холодильник.

Отличный торт!!! ВКУСНО!!!

[lampachka]

К своему великому сожалению продолжаю валять дурака... пару дней Дюкан - пару дней срыв... но так не сильно, то фрукт какой-то съем, то шампанского выпью:)))
Обещаю вернуться после праздников... честно честно.... но даже при таком режиме...у меня небольшая победа. 77,1 сегодня:)))

[tranquelle]

потрясающие результаты!!!!! Просто великолепные!!!!!! -20 с лишним!!! Это вау!!!