Привет, девчёночки. Понедельник и подведение итогов. Неделька выдалась не очень. То плюс, то минус. Правда нарушения (фрукты) присутствовали. Итого за нед минус 500гр. Медленно и уверенно. Попробую след недельку не нарушать.

а я на следующей неделе буду нарушать, у нас вишня вся поспевшая, буду кушать

Лен, хороший итог Зря ты считаешь, что не очень. Минус полкило с фруктами - замечательно

Как я люблю вишню. Мммммм Варенички. А у нас тут нет вишни. Только в русском магазине заморож. Главное старайся нарушать в первой пол дня и в БО. По крайней мере я так делаю. Щас меня девочки закидают тапками за такие советы.

Хоцца по кг скидывать ))) Но моя сила воли пока не хочет работать как надо

Ага, я тоже в первой половине дня балуюсь!

Лен, отличный результат при наличии фруктов)) Так что не забивай себе голову!

привет лена, вишни нет ,но есть же черешня в Волмарте,очень вкусная. Если ее ешь,то надо как отдельный прием пищи,не в коем случае как дессерт после еды,это вызывает брожение в желудке.
Good Luck

ну.... не вышло в первой....нарвала сейчас ведерко 5л и сижу трескаю...