Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

SLana

Опять 66,6 :mosking:

. Тань ои тебе удачу приносят :smile3:

Со сливом!
Тань, а похорошему, чтоб иметь стройной тело стабилизация то конся, ну плюс будешь смотреть на какие продукты как организм реагирует, но точно не обжираться :connie_21:

По хорошему все можно есть, но порция 200 гр за один прием пищи :umnik:

Но для меня это надо очень постараться, шоб столько есть

Tanya14

SLana писал(а):

Опять 66,6 :mosking:

. Тань ои тебе удачу приносят :smile3:

Со сливом!
Тань, а похорошему, чтоб иметь стройной тело стабилизация то конся, ну плюс будешь смотреть на какие продукты как организм реагирует, но точно не обжираться :connie_21:

По хорошему все можно есть, но порция 200 гр за один прием пищи :umnik:

Но для меня это надо очень постараться, шоб столько есть

Привет)) мне пока все продукты, кроме дюкановских, врагами кажутся :taunt:

вот и боюсь, что расслаблюсь....

Сегодня вес 66,9 :girl_devil:

от чего?? Вот боюсь, что моя тушка из воды каллории тянет, заистериковала :girl_crazy:

А мне надо точно еще худеть! Мне 60 кг надо, тогда спасательный круг должен уйти. Я себе сейчас прямо толстой опять кажусь :girl_haha:

Уже ТОТ свой вес забыла :girl_haha:

Аля2405

Tanya14 писал(а):

Я себе сейчас прямо толстой опять кажусь :girl_haha:

Уже ТОТ свой вес забыла :girl_haha:

Ох, как это все знакомо, я тоже себе жиробасиной кажусь :taunt:

Tanya14

Аля2405 писал(а):

Tanya14 писал(а):

Я себе сейчас прямо толстой опять кажусь :girl_haha:

Уже ТОТ свой вес забыла :girl_haha:

Ох, как это все знакомо, я тоже себе жиробасиной кажусь :taunt:

меня мой спасательный круг убивает :training1:

Tanya14

Доброе утро :party:

вес мой 66,5.... Закрепляюаь дальше))) и сочиняю себе жизнь дальнейшую на стабе.... Что кушать??

Аля2405

Привет, Танюш.
С отвесиком тебя, а вот с питанием сложно, мне кажется, что всю жизнь будем туда-сюда болтаться (ну кг 2), главное привесы всегда прогонять, иначе очень быстро все нарастет обратно :girl_cray2:

Tanya14

Аля2405 писал(а):

Привет, Танюш.
С отвесиком тебя, а вот с питанием сложно, мне кажется, что всю жизнь будем туда-сюда болтаться (ну кг 2), главное привесы всегда прогонять, иначе очень быстро все нарастет обратно :girl_cray2:

Я пока буду придерживаться заерепа по пирам и крахсоду. Только белок уменьшу. Фрукты и овощи больше.... Посмотрим .....

Tanya14

Доброго дня , девочки :Rose:

у меня весы бесятся :training1:

не дай бог сломаются :cry:

такие хорошие были :training1:

С утра опять показывают вес в попугаях: 10:6,6 :taunt:

На телефон прлучила вес. 66,4. В принципе после ужина с уткой и тушеной капустой норм.... Переставила на килограммы, влезла опять.... Вес 68,2 :girl_cray2:

с разницей в 4 минуты :training1:

кароче, глючат....

Ну, а вообще, сегодня чб...
Завтрак : бульон говяжий с кусочками мяса и отрубями. Кофе.
Обед: бедро индейки запеченое с чесноком в бальзамическом уксусе пару кусочков, яйцо выреное, кофе и творожок мягкий.
Ужин пока не знаю....
Но, вот всю жизнь не могла себя заставить делать разгрузочные дни :girl_haha:

а тут прям тащуть! Прям вот чувствую как сбрасываю нажратое :girl_haha:

Так и хочется написать : слава Дюкану :girl_haha:

Прям мозг перевернулся! Вот нет того ожидания: счас похудею и нажрусь :laugh3:

SLana

Слава Дюкану! :drinks:

СМЕЛАя

Танюш,привет :friends:

как делишки?

Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Кто сейчас на форуме