Мару не сдаётся! ;))

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:

Вес замер.
:scare:

- это я его пугаю, что б вниз пошёл :girl_haha:

Отрубей нет, наготовленного нет ничего... Постараюсь сегодня всё исправить :victory:

Сегодня 64-й дн. Круиза БО.
Завтрак:Кофе+Йогурт 0,1% 100гр.+творог 0,1% 200гр..
Обед: 2 яйка варёных+1 помидор+1 перец болгарский.
Ужин: Филе минтая тушеного+творог 150гр. 0%
Вода в норме! :ok:

Блииин! Опять отруби забыла купить!!! :hysteric:

Всё, поставила напоминание на завтра :victory:

Последний раз редактировалось Maru 11 июл 2015, 22:06, всего редактировалось 1 раз.

Svlana78 писал(а):Или все же флюидикоффф
Привет, Марушечка
С достоинством тебе выдержать загульные испытания, возможно второй тапок и не понадобится

Светик Конфетик мой зашёл :friends:

Ну сё, терь я завтра буду с минусом :dance:

Блин, что б такое сделать для избавления 4-х кг, за 3 недели :help:

Закуплю сегодня курогрудки по полной программе, творога и огурцов, и яик, и рыбки :yes4:

Ну или завтра, в общем на выходных 100% :wink3:

Марушик. Давай. Попробуй 2ЧБ беленьких сделать. Еш курочку,рыбку. Заппивай водичкой. На ночь не наедайся. Посмотриш. Вес подёт вниз. По крайней мере мне помогло. Ждём результатиков и хороших новостей

Maru писал(а):Обед: 2 яйка варёных+1 помидор+1 перец болгарский.

Ща зарыдаю, напрашивается только одно, заходи, покормлю, воробышек))

Ну-с,как дела?)

lenok68 писал(а):Марушик. Давай. Попробуй 2ЧБ беленьких сделать. Еш курочку,рыбку. Заппивай водичкой. На ночь не наедайся. Посмотриш. Вес подёт вниз. По крайней мере мне помогло. Ждём результатиков и хороших новостей

Привет Ленок! :wink3:

Ага, пробую, вчера зашла на ярмарку взяла творог и гордо прошла мимо помидорок :yes4:

Марушечка, путь твой вес пойдет вниз :Rose:

YaOlya писал(а):
Maru писал(а):Обед: 2 яйка варёных+1 помидор+1 перец болгарский.

Ща зарыдаю, напрашивается только одно, заходи, покормлю, воробышек))

воробышек

Лёль, эт я в этот день не приготовила себе, взяла что было :pardon:

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:

Стою я

Сегодня 65-й дн. Круиза ЧБ.
Завтрак:Кофе+Йогурт 0,1% 100гр.+творог 0,1% 200гр.+2 яйка жареных без масла.
Обед:
Ужин:
Вода в норме!

Привет. Ничего страшного, вес пойдет вниз. Может активности добавить.) Усе будет! :smile3:

Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))