Привет, Ириш! мне кажется полет на закрепе нормальный и пельмени пусть перепадают, но редко и мало)))) главное не забывать себя контролировать, мне кажется)))
блин, я не представляю, как на закреп уходить.... еще кгшки лишние плавают, но все-равно уже думаю....

Лен, я 3 недели круизила с весом 60 +- (ПВ у меня 60,3), ушла на закреп- уже и 59 появляется,правда, я без хлеба, нет у нас в городе цельнозернового, да и пока по привычке я дюлепёшки делаю, и хлеб, и ОО норму съедаю, вот съездила за творогом, кефиром,делаю сразу на 10 дней, храню в холодильн, очень удобно. завтра пир, я табличку себе в екселе сделала, потом скинешь адрес почты, я перешлю, там всё подробно-когда что ела, какой вес и т.д.

Ирочка, пусть у тебя радость будет от сознания, что иногда пельмешки можно и разрешено!!! Хорошо тебе врнмя провести в праздники!!!! Надеюсь, с работой что-то решится в хорошую сторону!!!

Да, Катюш, спасибо, вот это ты правильно отметила-радость от осознания, что можно! и я надеюсь, что с работой всё разрешится !

Иришечка

Юлечка!

ты как доедешь, дай знать!

приехала 2 часа назад)))

после первого пира!

просто красавица!!!!