Девочки, здравствуйте! Примите меня в свои ряды. У меня второй день Круиза. Начала худеть с 74 кг. После атаки, 7 дней, вес упал до 69 кг. Сегодня утром 69,8. Поправилась))

Katya_N, добро пожаловать.

Водичка...

Скорее всего. тк нарушать, я не нарушаю. Но читала что переход на Круиз может дать привес. Посмотрим что будет завтра утром. Блин, к тому же КД близятся.

за месяц на 3 фазе +/- 0

Здравствуйте !
Сегодня два месяца как я на диете Дюкана .
За это время скинула 14,500 кг
На этой неделе потеряла -1 кг

Всем доброго времени суток! Не отчитывалась 2 недели. Сегодня вес - 69,6 кг. Дождалась-таки заветной "шестерочки". Всем отличного настроения и удачных выходных!

Девочки ,всем привет! А правда что КД мешают сокращению веса? Завтра будит отчетный день , а мои весы несколько дней не меняют мне цифры!!!!!!!!Вес 62.2 На атаке с 5 января была: -1,5 кг. за 3 дня. А на круизе уже 11 дней и чё-то не очень-то и уходит. С утра показывают 58,7 , а потом ползет в верх. Завтра отчитаюсь!!!

Так ведь взвешиваться только с утра и надо
Я вообще один раз взвешиваюсь - в пятницу с утра.

всем всем здравствуйте!!! давненько я не отчитывалась...дела мои плохи от головокрыжительных результатов в первые два месяца(-12кг) совсем голову снесло а тут праздники...короче говоря за 2 недели праздников + 1 кг грешила как могла,хотя старалась сдерживаться,почему пишу, что бы мне, больше не повадно было .сегодня решила начать все с начала,спасибо дюкановка и дюкановцам - девченки такие все стройняшечки ко мне за молоком с какао приходят,снова показалось что самая огромная среди худеющих, стало стыдно за свои срывы.В общем атака дубль 2 с 19.01-25.01.пожелайте мне удачи. иду к своим 70кг

всем привет.вчера закончилась атака-4кг.