закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Мирра писал(а):
Привет! Поздравляю с отвесиком!
Я дневничок то почитываю. :smile3:

Спасибки.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
lenok68 писал(а):
Michaela2015 писал(а):
поняла одно. Если одна живешь легче худеть. А вот домочатцев надо кормить чем то вкусным.

Привет,Наташенька. Вот тут я не согласна. Это просто мы находим себе оправдание. Я тоже так думала. Как я смогу диету поддерживать. Как буду готовить.У меня в семье только я на диете. Сын,дочь и муж номальные люди )))))) И ничего. Номально. Готовлю им и себе отдельно. Те же котлетки, только себе на сковородочку без масла сначала, потом остальные. И так во всём. Так что давай. В строй и никаких отговорок. )) Всё получится.

В чем вы не согласны?? Что нужно больше готовить или в том что я злая всегда?? Когда я жила одна худела на 15 кг так как что хотела то и готовила и не видела как люди передо мной шоколад едят пачками или торты килограммами и им ничего. И слюни у меня не текли.
Я просто говорю, что очень тяжело в таком положении худеть.
И это не отговорка , а такая жизнь. Ведь мне так придется почти всю жизнь есть и жить глотая слюни, пока домочатцы едят мороженное или фрукты...

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.
Завтрак. Кофе с молоком и 2 кекса из микроволновки и йогурт.
Потом делала аджику и ела помидор, паприку и морковь по немногу.
Обед. Горбуша с паприкой из духовки с аджикой. Вкуснятина!
Чай зеленый с 3 конфетками!
Перекус. Дыня 4 ломтика-не смогла удержаться...
Ужин. Рыба с аджикой. Коктель творожно-молочный 300 мл.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


Последний раз редактировалось Michaela2015 19 июл 2015, 23:38, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.


Наташа, с отвесиком! С отвесами веселее живется! Надеюсь, рыбка будет вкусной, жду фотку.

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
С отвесищем! :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Wolga писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Сегодня минус 400г. Вес 76.500. Настроение получше. Вчера купили рыбу горбушу. Будем сегодня запекать.


Наташа, с отвесиком! С отвесами веселее живется! Надеюсь, рыбка будет вкусной, жду фотку.

Спасибо.
Оля фото для тебя. Рыбка получилась прелесть! Нямка!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Мирра писал(а):
С отвесищем! :Bravo:

Спасибки!

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Наташ, с отвесиком. Вот и пошло дело. Конечно, очень трудно готовить на семью, когда на диете. Но что поделать. Раз уж мы решили значит будем стройняшками. А Мороженку пусть муж кушает, а тортики мы можем и свои ДЮ наварганить. :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
lenok68 писал(а):
Наташ, с отвесиком. Вот и пошло дело. Конечно, очень трудно готовить на семью, когда на диете. Но что поделать. Раз уж мы решили значит будем стройняшками. А Мороженку пусть муж кушает, а тортики мы можем и свои ДЮ наварганить. :good:

Спасибо Лена!

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа, привет. Меня зовут Светлана. Не удержалась, чтобы не прочитать полностью твой дневничок, т.к. худеть начали примерно в одно время. Правда, не успела из интереса к тебе сегодня забежать к другим девчонкам, но, надеюсь, наверстаю позже. Желаю тебе хороших отвесов, у тебя все получится, если не будешь нарушать. В дни жесткой диеты у тебя очень хорошие результаты, да и в целом результат очень неплохой. Удачи. :dance4:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: