Дети - это счастье,Или опять худею( со стр.38).

[Laska]

С возвращением пупс ) Настраивайся, вдохновляйся ( у меня есть фотки см. мою подпись)

[ЯЛена]

С возвращением пупс ) Настраивайся, вдохновляйся ( у меня есть фотки см. мою подпись)

Настраиваюсь... Жалко такую красивую линеечку удалять

[ЯЛена]

Спасибо, девочки! Все равно, до сих пор не верю, что это со мной происходит! Все кажется, может это вода уходит, или весы глючат. Раньше казалось минус 5 кг- это нереально для меня, ан нет, реально! Сотрю на полных людей( которые хотят похудеть, но ничего не делают для этого) и думаю: ведь все так просто! Но с советами никогда не лезу, тк знаю, что за этим последуют отговорки....

Сумбур какой-то, что-то я сегодня в философию ударилась.. Сама была такая еще два месяца назад.

Ностальгический пост от 27.09.13 года. Я сейчас на месте тех полных людей, о которых сама и писала . Прям чувствую, как в колею начинаю входить, уже хочется начать, хотя-бы сладости не есть и делать дю-хлеб. И еще думаю, как все это сочетать с грудным вскармливанием. Малютка моя требует молочка, смеси не приемлет.

[ЯЛена]

Сегодня прощупывала почву. Сделала мармелад из лимонада, конфетки, наварила яиц, купила мягкие творожки. На ужин с'ела бульон с яйцом и кофе с мармеладкой и одной конфеткой. Но утром -то я уже слопала три зефирины обычных. Короче, на диету я села после обеда. Все не как у людей.

[ЯЛена]

Все оттягиваю момент, завтра создам новую линеечку, а может и эту тоже оставлю для мотивации.

[ЯЛена]

Ну, поехали! Стартую с весом 92 кг ровно.
З: 2 вареных яйца, дю-хлеб с мягким творожком и легким президентом, творог, кофе. Только вот оказалось, что у меня нет пшеничных отрубей, хлеб делала без них.
Надо еще о'бемы замерить.

[ЯЛена]

Продолжаю в хорошем темпе, за 6 дней атаки ушло ровно 4 кг. Юххууууу! Писать меню совершенно некогда, муж в командировке в Кубинке, двое детей на мне, каждый день - день сурка. Отвесы очень радуют, но я знала, что после беременности и родов во мне осталось много воды, вот она и покинула меня. Лицо сильно осунулось, меня мама не видела неделю - увидела и испугалась, думала, что я совсем ничего не ем, не успеваю.
Вес ровно 88 кг.

[ирина130277]

Лена ,привет!!! Я рада знакомству !! Как и ты в очернедной раз сказала себе СТОП!!! и снова в бой !!! всё обязательно получится !!!

[ЯЛена]

Продолжаю в хорошем темпе, за 6 дней атаки ушло ровно 4 кг. Юххууууу! Писать меню совершенно некогда, муж в командировке в Кубинке, двое детей на мне, каждый день - день сурка. Отвесы очень радуют, но я знала, что после беременности и родов во мне осталось много воды, вот она и покинула меня. Лицо сильно осунулось, меня мама не видела неделю - увидела и испугалась, думала, что я совсем ничего не ем, не успеваю.
Вес ровно 88 кг.

С тех пор прошло ровно полгода. Вода, потерянная на атаке вернулась ко мне очень быстро, буквально за пару недель.
Сейчас моей малышке уже восемь месяцев и я завершила грудное вскармливание. Готова в бой. Но наверное всё-таки с завтрашнего дня, т.к. нет многих продуктов.
Сегодня взвесилась, весы показали 95,0. Ляпотааа. Хотя еще неделю назад была 92. Но у меня сегодня первый день мц, а вчера вечером была икра и вино. Водичка во мне очень быстро задерживается.
Завтрак: омлет из 2 яиц, кофе с молоком(2,5%, другого пока нет)
0,5 литра воды.
Моя цель:


Еще объемы надо измерить.
Кстати, объемы мои стали больше, чем когда я начинала худеть в прошлый раз. А вес был практически таким же. В 13 году на начало похуденький я весила 90 кг.

[ЯЛена]

Обед, если можно так назвать.
Два вареных яйца
Творог нулевый
Дожила утренний кофе.
Я не подготовилась к диете, у меня пока нет продуктов, разрешенных, но я решила, если я не начну прямо сейчас, то завтра я уже могу найти для себя какие-нибудь отговорки.
На ужин есть рыба, правда жаренная не по правилам, но зато не углеводы.
Забыла, как надо пить воду. Можно после еды, интересно?