закрыть X
1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 39
22 июл 2015, 15:20
Wolga писал(а):Michaela2015 писал(а):Wolga писал(а):Наташа, а что за йогурт фруктовый ты пьешь?
Привет Оля. Вот такой я пью. Недавно в нетто нашла.
А состав у него какой?
22 июл 2015, 20:22
Michaela2015 писал(а):Wolga писал(а):Michaela2015 писал(а):Wolga писал(а):Наташа, а что за йогурт фруктовый ты пьешь?
Привет Оля. Вот такой я пью. Недавно в нетто нашла.
А состав у него какой?
Вороде не плохой. Или все таки сахара много??
23 июл 2015, 09:54
Wolga писал(а):Michaela2015 писал(а):Wolga писал(а):Michaela2015 писал(а):Wolga писал(а):Наташа, а что за йогурт фруктовый ты пьешь?
Привет Оля. Вот такой я пью. Недавно в нетто нашла.
А состав у него какой?
Вороде не плохой. Или все таки сахара много??
Наташ, смотри, первым ингредиентом стоит сахар, потом не видно, что, потом идет декстроза, потом 2,2% апельсинового сока из концентрата, потом сколько-то пюре из апельсина, модифицированный крахмал, карамельный сироп... В общем, этот йогурт по диете нам нельзя. Тут уж решать тебе самой. В какой степени ты допускаешь отклонения по диете. И как быстро тебе хочется увидеть результат.
Я поняла, что нам можно толь
ко на завтрак 1 стаканчик 100мл йогурта с кусочками фруктов, на котором написано, что он обезжиренный и без добавления сахара. Лично для себя я этот продукт исключила из меню. Я бы на твоем месте взяла натуральный йогурт обезжиренный или 1,5%, нарезала бы туда полперсика или ягод каких нибудь ложку и съела, если очень хочется йогурта фруктового.
23 июл 2015, 10:05
23 июл 2015, 10:31
Michaela2015 писал(а): Еще купила путенметтвурст может и ее тоже нельзя???
23 июл 2015, 10:33
Wolga писал(а):Michaela2015 писал(а): Еще купила путенметтвурст может и ее тоже нельзя???
По составу нормально. Но как всю колбасу, не больше 100г. Я сама грешу всякими колбасками и переедаю их...
23 июл 2015, 12:18
Michaela2015 писал(а):Доброе утро, Сегодня минус 400. Вес 76.100. Сегодня постараюсь есть меньше овощей, есть больше белков.
Заврак. Кофе с молоком и 2 кусочка хлеба с индюшиной намазкой.
23 июл 2015, 15:23
miledi77 писал(а):Michaela2015 писал(а):Доброе утро, Сегодня минус 400. Вес 76.100. Сегодня постараюсь есть меньше овощей, есть больше белков.
Заврак. Кофе с молоком и 2 кусочка хлеба с индюшиной намазкой.
хороший отвесик!
24 июл 2015, 07:04
24 июл 2015, 12:28
1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 39
