закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 424  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Светулька, поздравляю! Хороший такой отвесище! Слов просто нет, как здорово ты стала скидывать лишние кг-шки! :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
ZOLA-1 писал(а):
спасибо! что ответила можно на ты? ну все понятно про всякие вкусняшки, но все таки например 3 кг курицы, 3 кг рыбы, 3 кг кургрудь, 3 кг говядины не кто не считал?

я могу говорить только про себя...говядину я не люблю, очень люблю курицу в любом виде, поэтому получается, что трачу около 150 рублей на 2 дня на это дело, т.к в день я съедаю около 500 грамм курицы или рыбы. Если считать, что рыбу я буду брать в пределах той же стоимости, то получается, что мне надо на месяц около 15 кг мяса и рыбы в общей сложности.
150*15=2250р.
но одним мясом сыт не будешь...в день съедаю минимум два творожка по 30 рублей, за месяц минимум 60*30=1800р.
дальше в обязательном порядке молоко и кефир, по литру в неделю допустим, получается около 600р.
отруби около 100р.
овощи обязательно надо есть (вот тут у меня загвоздка, потому что я цен не знаю :this: )
Это я все тебе написала по минимуму
Скажу честно, когда я питалась нормальной человеческой едой, то тратила намного больше на себя на любимую, потому что основную массу составляли фрукты и овощи.
А еще я люблю сало! Ой, что-то Олька пропала, пойду ей постучу, мож, обиделась на меня? :sclerosis:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Мирра писал(а):
Светулька, поздравляю! Хороший такой отвесище! Слов просто нет, как здорово ты стала скидывать лишние кг-шки! :good: :good: :good:


Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 14:23 

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 14:15
Сообщений: 10

Не в сети
спасибо большое!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Светулёк, с отвесищем! Правильной дорогой идёшь,товарищ.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
СветУн, прикидываешь, я только сейчас до тебя допалзла :blush2: Прости мен, друХ!
ПОЗДРАВЛЯЛКИ ТЕБЯ :Rose:
НифиХа себе, какя ты молодец, мне бы и пол пачки хватило, а ты аж целых 2 и сливочного :taunt:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Анжелик писал(а):
СветУн, прикидываешь, я только сейчас до тебя допалзла :blush2: Прости мен, друХ!
ПОЗДРАВЛЯЛКИ ТЕБЯ :Rose:
НифиХа себе, какя ты молодец, мне бы и пол пачки хватило, а ты аж целых 2 и сливочного :taunt:

Спасибо, Анжелик. У тебя еще все впереди, ща как за 5 дней ЧБ отвалишь 5 кг масла. Придется магаз открывать. :kiss3:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Цитата:
Спасибо, Анжелик. У тебя еще все впереди, ща как за 5 дней ЧБ отвалишь 5 кг масла. Придется магаз открывать. :kiss3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: и не один :connie_1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Анжелик писал(а):
СветУн, прикидываешь, я только сейчас до тебя допалзла :blush2: Прости мен, друХ!
ПОЗДРАВЛЯЛКИ ТЕБЯ :Rose:
НифиХа себе, какя ты молодец, мне бы и пол пачки хватило, а ты аж целых 2 и сливочного :taunt:

Спасибо, Анжелик. У тебя еще все впереди, ща как за 5 дней ЧБ отвалишь 5 кг масла. Придется магаз открывать. :kiss3:

если вместе скинемся, то целый гипермаркет можно :taunt:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Девочки, я тоже в бизнес хочу! Давайте всемирную сеть магазинов откроем и ещё дюшечки подойдут :girl_haha:

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 424  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: