закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884 ... 1519  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Тоже Тосса...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Ещё немного Тоссы...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 18 авг 2015, 15:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение
В субботу была замечательная погода, Изображение ездили на Красноярске водохранилище. Загорали, купались, жарили шашлык, чудненько провели день.
А в воскресенье утром была жуткая гроза Изображение (зато машина чистая... :mosking: ) и весь день с переменным успехом моросил дождь. :beee:
ТФ прошел норм, но результат скромный, всего -0,4кг. :dntknw: Итого: 60,9кг... многА... :negative:
На этой неделе ужесточаю режим питания и планирую в четверг сделать еще и ЧБ. :ok:

Всем удачки! :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:21 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
привет, Натусик :friends:
Nатали писал(а):
Ну и немного обещанной Испании...
:good: :good: :good:
Nатали писал(а):
соФФсем чуть-чуть меня (не на долго )...


ух :heat: успела) :girl_pinkglassesf:
Nатали писал(а):
А в воскресенье утром была жуткая гроза (зато машина чистая... ) и весь день с переменным успехом моросил дождь.
а у нас вчера жара была, а вот сегодня я промокла до трусов :girl_devil: и лужи по щиколотку за 2 минуты налились, так и шла...хлюпала...и зонт не спас
Nатали писал(а):
На этой неделе ужесточаю режим питания и планирую в четверг сделать еще и ЧБ.
успехов :wink3:
а разве 60.9 - это много? сколько должно быть?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Мару$ya писал(а):
ух :heat: успела) :girl_pinkglassesf:

:mosking: :blush2:

Мару$ya писал(а):
а у нас вчера жара была, а вот сегодня я промокла до трусов :girl_devil: и лужи по щиколотку за 2 минуты налились, так и шла...хлюпала...и зонт не спас

Нифигасе!!!! :girl_impossible: Срочно горячего чаю, Изображение ну и коньячку пару капель для сугреву! :mosking:

Мару$ya писал(а):
а разве 60.9 - это много? сколько должно быть?

До 60,5кг - норм, идеал - 60,0кг. :ok:
Ну и вообще, тушка "поплыла", а физра как-то не дружит со мной... :pardon: ...или я с ней!... :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:51 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Срочно горячего чаю, ну и коньячку пару капель для сугреву!
как ни странно, но я не замёрзла. Просто мокро и не приятно. И хорошо туфли на работе запасные есть - переобулась. И платье тонкое хб - быстро высохло
Nатали писал(а):
Ну и вообще, тушка "поплыла", а физра как-то не дружит со мной... ...или я с ней!...
танцы, йога, бассейн - тоже нет? Должно же что то нравится? :scratch_one-s_head: И мне кажется на твоей энергетической работе корпоративные программы есть какие-нибудь, ещё и бесплатно можно куда то ходить...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Мару$ya писал(а):
как ни странно, но я не замёрзла. Просто мокро и не приятно. И хорошо туфли на работе запасные есть - переобулась. И платье тонкое хб - быстро высохло

Ну и славненько! :ok:

Мару$ya писал(а):
танцы, йога, бассейн - тоже нет? Должно же что то нравится? :scratch_one-s_head:

:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :pardon:

Мару$ya писал(а):
И мне кажется на твоей энергетической работе корпоративные программы есть какие-нибудь, ещё и бесплатно можно куда то ходить...

Фига!!!... :beee: В этом году социалку порезали, :beee: а спорткомплекс вообще :snooks:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 13:20 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
В этом году социалку порезали, а спорткомплекс вообще
:girl_devil:
А девочка знакомая у меня ходит на балет сейчас. Ей нравится. Она всё меня тоже уговаривает на какую-нибудь хореографию или боди-балет, но я никак не сподвигнусь :blush2: нет желания пока :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Наташка :friends: , спасибо за ромашку :Rose: , дружочек :air_kiss: .

На фотку успела :girl_pinkglassesf: , хорошая фотка :good: , где ты там поплыла незаметила..... но тебе виднее.
Марусины фоточки тоже узрела. Крррасота!!!!!!

.... побежала я работать.... понедельник на работе, день всегда напряжённый , как и пятница...

... а тоже что то "раздобрела", несмотря на правильное питание , и очень резкое снижение -уменьшение алкаголя.... хотя у меня сейчас КД , какие то затяжные, поэтому весы вообще пока задвинула , чтоб настроение себе не портить.... но пузико , как у карапузика.....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение
Вчера сподвиглась и напекла на неделю творожных мини-запИХанок (правда с изюмом), :connie_21: печенькам - бой! :girl_crazy: Наварила курицы, буду примерной девочкой на этой неделе. :curtsey:
Из спорта - только прогулка, ну и упражнение на растяжку позвоночника по методу Фукуцудзи. До обруча дело не дошло, :blush2: "мартеновская вахта" заняла много времени... :pardon:

Ну и позитиФФчик для хорошего настроения на весь день! :girl_dance:
phpBB [video]

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 28 июл 2015, 06:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 878, 879, 880, 881, 882, 883, 884 ... 1519  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: