С этим проблем нет , у меня есть мой любимый из проверенных рецептов , наверняка за моё отсутстве ещё что интересное появилось, это я по ходу дела буду пробовать , а пока, только опробованный, и на 100 процентов вкусный .

Привет, Настена) Посмотрела как ты лихо отвешиваешь в жару, зарядилась позитивом! Мама приколистка у тебя, ей надо тортик подсунуть и рецепт, пока готовит - забудет про сладости))) да еще и напробуется)

Привет крошки
сегодня отвес 500 гр что не может ни радовать
жара невыносимая просто, но мы же сами хотели лето

так сегодня день 4й атаки
завтрак бутеры, кофе, яйцо
перекус запеканка
обед бульон с курочкой
ужин отбивные с кур филе

сегодня после работы топаем на морько буду плавать
на выходных море отменяется, в сб идем с малым в театр на фиксиков, а в воскресенье говорят купаться низяяяя
а остался всего лишь месяц лета быстро время летит ужс

всем хорошего дня и мегаотвесов

расскажи и нам про него, может и наш любимый станет
мы как-то подсели на медовик татошкин, так лопали его пока он нам реально не надоел, а так вообще не в восторге я конечно от дювыпечки, ну за не имением лучшего и это сойдет

Солныш, привет. Это отваливается недавно набранное,а так мой постоянный отвес это 100 грамиков всего

а мама у меня проказница еще та, ну ничего с ней не сделаешь, сколько раз я в сумке находила хлеб магазинный, говорю вот чего тебе не хватает есть же дюхлеб, она мне - ну так захотелось вот купила немного
так что там бесполезно, ну пока отвешивает, пусть шалит иногда, за 11 мес. сбросила она 18 кг, думаю не мало для нее

Настен, а чего нельзя? Эт че, новые забобоны какие?

Почитала про твои успехи на атаке молодец....а теперь как бы тебя в круиз с ветерком отправить, да чтобы без соблазнов

Свети День пророка Ильи, бабушка всегда говорила низзя, ну и как бы много случаев на воде в этот день плохих происходит, я конечно лично статистику не веду но ну его в баню

тапками меня тапками

Дю насчитал мне еще и в субботу атачится, но я уже не могу, помидоры на огороде спеют
так что с субботы я в круизе

Аааа, Ильяяяя, точно....но у нас просто говрят, что Илья вводу пописАл, теперь вода похолодает, про случаи плохие никогда не слышала

Привет, Настен! Эх, ты! Я то думала, что ты худеешь в тихоря!

Все прекрасно знают, что без закрепа вес возвращается...
Проблемы заедать - а толку, все на попе застрянет!
Ты живешь в таком красивом месте! Ходи гуляй, снимай стресс, а не к холодильнику...

Ругать больше не бу и молодец, что снова взялась за себя.