закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 111  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Лилёк. Спасибо, мой хороший. Только была у тебя. ОТ фоток балдю. Оч красиво. Выглядиш супер. А нервишки восстановятся. Попей чего нибудь успокаивающее. Лёгкое. На ночь. Поездка, стресс. Много чего тебе надо было сделать вот и стрессанула.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
надеюсь больше ни чего плохого не случится, а то я уже дерганная стала какая-то. Тьфу, тьфу

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Ленок, замечательные у тебя результаты, да и в отпуск успела пару раз сгонять! Поздравляю!

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
lenok68 писал(а):
Приветики девчата. Настал момент истины.
Итак итоги за месяц: Вес минус 1,1кг (62,6); объёмы: грудь-1см(90); талия-2см(72); живот-2см(88); бёдра-1см(99); нога-2см(55) :Yahoo!: :Yahoo!:
Сегодня 5 месяцев как я с вами дюканю
Итоги за 5 месяцев: Вес-10,6кг; грудь-5см; талия-10см!!!!!; живот-7см; бёдра-10см!!!; нога-5см :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Довольна как слон. Тушка подтянулась. Живот не выпирает. Работаем дальше. Есть ещё над чем :girl_devil:

Лена, поздравляю от души :Yahoo!: Время пролетело незаметно, а вот то что за это время с тебя сошло, это супер результат! Талия на целых 10 см стала меньше!!! Просто молодец. Добей уже оставшиеся 2 килошечки и радуйся, что ты СДЕЛАЛА ЭТО :yu:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Вау! Шикарный результат и это с отпусками) Жизнь- она не стоит на месте, и отпуск-часть ее. Поэтому я очень рада, что общий итог великолепный) Леночек, так держать и не грызи себя за нарушалки. Главное, не скатится до постоянного неправильного питания. Остальное приложится)
Поздравляю тебя с юбилеем !

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Спасибо, девчёночки. Бум стараться. Понедельник и недельное взвешивание. Думала что за воскресенье солью немного. Но БО денёк не унёс ничего. Ну да ладна. Главное не принёс. :superstition: Новая неделька и с новыми силами в бой. Всем отвесиков :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Лена, молодец! отличные результаты. Кто реально стараются, все худеют. Глядя на тебя, я тоже удвою усилия.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Леночка, поздравляю с юбилеем и прекрасными результатами!!!! :friends: Очень за тебя рада!!!! :Rose:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Ленок привет! :friends: Усё будет у порядке :victory:
Вот те флюидикоффф на ОТВЕСИЩЕ! :derisive:
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Спасибо мои хорошие. А утро у меня совсем не доброе. Вдруг ни с того ни с сего плюсанула на 500гр. :cry: :sorry: Вчера был БО денёк. Правда кусочек арбуза присутствовал. Эххх. Сегодня всё. Буду жевать курохрудь с водой. :girl_cray2: :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron