с закрепом тебя! Жду с нетерпением твои фоточки отчетные

ну в общем привет всем, дорогие мои! как не болела померла сколько не мучила себя дурацкими переживаниями, метаниями и глупостями - с 03 сентября 2015 г. пошла на закрепление. я не достигла веса, заявленного на линейке, но учла свой внутренний голос и разум - доктор рекомендовал мне 72 кг, моей личной мечтой давно-о-о-о было 70 кг. еще один кг я накинула в линейку после отпуска, типа хитрая, типа это же легко! но саму себя не обмануть - психологический порог был достигнут, даже вышла на первую цифру 6..... и все. и пришла в тупик. почему? да потому что последний месяц играю сама с собой в прятки/догонялки - нарушаю-ругаю себя-сижу на белках-снова возвращаюсь к цифре-выдумываю страхи про закрепление-опять нарушаю.... глупо и нелепо, решила я зная себя, постоянно в последнее время получая непрерывно комплименты и похвалы - сбив систему - стану поправляться. а оно мне надо?! НИ ЗА ЧТО! и в одну прекрасную секунду приняла решение завершить круиз со своим желанным весом 70 кг, но считая его критическим - т.е. выше НИ-НИ!!!!
в общем проснулась 03 сентября и поняла, что с сегодняшнего дня закрепляюсь)))))
крахсод прикидываю на вторник, белковым ставлю четверг, пир - пятница или суббота (чисто из житейских соображений - мероприятия и дни рождения обычно приходятся на эти дни). сыр люблю - счастлива, что могу им завтракать без проблем, хлеб устраивает полностью свой, Дюшный - вкусно и я к нему привыкла, из фруктов - созрели ранетки и я уже забабахала маленькие баночки с яблочным пюре на сахзаме - чудесно с блинчиками или вафлями
в остальном - уже есть набор рецептов, которые делаю на "ура" и вся семья трескает с удовольствием
подпись изменила, удачи мне!

ну и фото себя любимой
сравнительные



это на 1 сентября со своим богатырем, из-за которого по сути я и начала диету, а он сорвался))))


ну и просто с рабочей гулянки

какая ты молодец! Все очень четко и правильно! Вкусного и удачного закрепа тебе!
О, фотки добавились! Выглядишь просто шикарнейше! Такая молоденькая красивая стройная девочка! Талия отпад

спасибо за поддержку, Лилечка! буду стараться))))
а это серое платье теперь будет "объемным" ориентиром - вещи 46 размера я покупала последний раз перед свадьбой)))))

талия - это да, что есть, то есть)))) в любом весе была, а сейчас вообще в полном порядке)))

прелесть талия! И ты красотка! Когда есть талия это замечательно

Поздравляю с закрепом) Очень изящная фигурка вырисовалась.

спасибо, Зима!

Леночка, на самом деле ты настрящая девочка, в принцескином платьице, очень оно тебе идёт.
поздравляю с желаемым весом и с закрепом. удачи тебе. всё будет хорошо.
и Кирюхе пора по маминым стопам)))