Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
20 янв 2012, 14:57
Таня, спасибо за поддержку и совет! Стараюсь изо всех сил) Надеюсь, смогу прийти к позитивному мышлению с практикой)
Юля, рецепт посмотрю, спасиб) Про массаж можно почитать тут (правда, придется зарегиться, но оно того стоит!!!)
http://ageless.su/showthread.php?t=115 или тут [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bVe4klWSThU&feature=results_main&playnext=1&list=PL4459EDAF6694C85A[/youtube] - это базовый массаж.
По поводу врача все сложно. К своему я не пойду больше. Знаю к кому хочу, но это стоит денег, которых на данный момент тупо нет(( Поэтому жду зарплату. Схожу, конечно. Раздражительность и смертельная тоска реально сводят с ума. Спасибо за поддержку, советы и переживания))) Буду думать
Babe, спасибо за визит, советы и комплименты))) Рецепты буду выкладывать по мере их апробирования) А потом, может и на сайт кину.
20 янв 2012, 16:59
Да, с гормонами, конечно, шутки плохи. Я всю жизнь у государственных наблюдалась, что довело меня к операции и всем последствиям. Потом направили в центр эндокринных патологий, тоже государственный но врач очень клевая попалась, с ней я и сыночком обзавелась, а потом временно переехала к родителям на пол года, пока муж за границей, сходила к местному эндокринологу, пообещала себе, что пойду к ней только, если будет очень крайний случай. Так и пошла к частному доктору и ни секунду не жалела - пронаблюдали, нормальзовали, каждый раз что-то новое, всегда с заботой и участием, диету поддержала, как организм реагирует проверила. Короче, я очень довольна и поняла, что чем чаще я к ней хожу, тем лучше мое состояние, особенно сейчас, когда худею и постоянно приходится дозу гормона регулировать, она ведь от веса напрямую зависит. Так что, поддерживаю тебя, иди к хорошему квалифицированному врачу и пусть твой опыт будет не хуже моего.
20 янв 2012, 23:56
Иришка, спасибо большое за массаж, чудесный
, массажировала лицо и заодно все тело разогрелось!! Там по-моему еще и точки нажимают , активизация мощная:good: Просто замечательно! Буду практиковать! Нужно сфотить свое лицо сейчас и после какого -нибудь времени
Удачи тебе, ты такая молодец
, столько пользы людям несешь, так что низкий тебе поклон
21 янв 2012, 02:28
Иришка спасибо за массаж)
Тут же сделала базовый массаж с девушкой,теперь бегу на сайт,очень нужное дело.)
21 янв 2012, 02:44
Эх одна проблема,не получается зарегениться на сайте,там или имя некорректное или занято кем то,перебрала массу имён,названий и кличек явочных))))
Ни в какую и всё тут))
А жаль
21 янв 2012, 07:54
Иришка, колись!Где купила тофу?
21 янв 2012, 08:01
launge писал(а):holly писал(а):Ир, переписала, точно попробую. Еще пару блюд и тебе можно свой блог Дю еды по-японски создавать
. Это не просто комплимент - это совет.
Всегда пожалуйста!))
Если бы в моих жилах текла японская кровь, то вряд ли появилась бы проблема лишнего веса. У меня кровь хохляцко-монгольская))
Рада, что нравлюсь) Спасибки. А поводу блога подумаю. Только этот дневник тогда ни к чему. Потому что хвалиться нечем(((
Вес встал, как вкопанный. И еще стала дико мерзнуть, особенно конечностями. Постоянно хочу есть. На работе ржут, что у меня глисты. Воть
Пусть ржут!Мои тоже поначалу ржали, а теперь завидуют!Ем за троих и реально худею, а они постоянно на диетах и толстеют!
А мерзнуть я стала как только вес пошел вниз, так что теперь покупаю теплые носки и вытащила плед и штаны теплые!
Но для меня -это показатель похудения, чем больше худеешь, тем больше мерзнешь!
21 янв 2012, 08:23
Ириш, по поводу творога!Самый нормальный и более-менее вкусный я покупаю в Магните, только там он продается.Называется"обезжиренный" упакован в пластиковый прозрачный поддончик с белой крышечкой, изготовитель город Саратов. Надпись зеленая"обезжиренный".Купи думаю понравится, только смотри на дату изготовления, чем свежее -тем вкуснее!
21 янв 2012, 08:26
Прочитала твой дневничок от корки до корки!Умничка!Японочка ты наша!Я тоже японскую кухню уважаю!Очень приятно обрести такую землячку!Теперь мы будем помогать друг другу!
Кстати, а отруби ты какие потребляешь?Я так и не смогла достать у нас овсяных, избороздили весь город!
