закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 182

Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

08 сен 2015, 13:01

Танюхер писал(а):Проблема в том, что возить нам теперь не на чем. И так подругу пришлось просить вывезти, а таких которые сами приедут заберут я не знаю.

какая разница куда везти на свалку или в зоопарк?


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

08 сен 2015, 13:12

Queenkotik88 писал(а):
Танюхер писал(а):Проблема в том, что возить нам теперь не на чем. И так подругу пришлось просить вывезти, а таких которые сами приедут заберут я не знаю.

какая разница куда везти на свалку или в зоопарк?

Помойка прямо в садоводстве находится, а в зоопарк это из области в центр Питера везти :pardon:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 10:01

09.09.2015
День 3/3/7
Вес: 74,9
(-500)
12 ДЦ

Завтрак: Дюблины, яйцо
Перекус: творог с молоком, яблоко
Обед: кета г/к, салат овощной
Полдник: творог с молоком, яблоко
Ужин:
Кефир перед сном
Ангиовит, рыбий жир
Вода, ходьба


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 10:13

приветики!Смотрю пошли у тебя отвесы!поздравляю, держись так! :ok:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 10:26

Привет! У меня всегда так ЧБ, БО и даже БОФ я отвешиваю, а как включаю хлеб привешиваю :pardon:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 18:52

Привет. У меня вопрос: как уходит вес на облегченной диете?


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 19:40

lenok86r писал(а):Привет. У меня вопрос: как уходит вес на облегченной диете?

Привет,Лена! Я в прошлом году за 8 месяцев на лайте сбросила 25 кг. Потом расслабилась и 5 назад наела, теперь на втором заходе :pardon:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 21:10

Танюша, вот смотрю рыбка г/к, съеденная на ужин, особо тебе привесов не дает, это круто. У меня - ЧУТЬ ЧТО, сразу. Сейчас гораздо больше чем раньше. Раньше - может - даст, может - нет, а сейчас - как правило.


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

09 сен 2015, 22:37

rin03 писал(а):Танюша, вот смотрю рыбка г/к, съеденная на ужин, особо тебе привесов не дает, это круто. У меня - ЧУТЬ ЧТО, сразу. Сейчас гораздо больше чем раньше. Раньше - может - даст, может - нет, а сейчас - как правило.

Риночка, привет! Я думаю рыбка удачная попалась, очень нежная была :blush2: И первая половина цикла хорошо на отвесы работает :yes4:


Re: 76 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

10 сен 2015, 04:40

Танюшка я когда на дюлайте добивала кг я ела только либо ДЮ хлеб. Но как правила я вообще так и не начала кушать хлеб. И до сих пор я хлеб не ем. Даже будучи на закрепе я так и не начала есть хлеб! Видимо настолько привыкла без него что уже просто не воспринимаю его как пищу насущную!


Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 182