Вчера забабахал я себе котлеток из курогруди. Такая вкуснятина получилась, всей семьей ели!!!
Жить стало веселей)))))))) На сегодня еще остались котлеты. Супер!!!

Тем временем прошел еще один месяц в борьбе с самим собой! Вчера отметил 9- месячный дюбилей))) Результаты нулевые, вес прыгает туда-сюда. Спорта мало, в этом и причина(((( Но я не сдаюсь, иду дальше!!

Привет, Паша)Странно почему вес не идет вниз, ведь стартовый большой и темпы должны быть ого-го!Мот стоит рацион пересмотреть, проанализировать и подкорректировать.Сможешь выкинуть свое меню сюда?

Привет, Сабина!! По меню у меня так то норм, вес стоит как уже писал выше из-за мелких нарушений (фрукты и спиртное), ага нашел мелкие))))) За 9 месяцев не съел ни одного запрещенного продукта, кроме указанных двух и то они появились два месяца назад, отсюда и стопор в потере веса, да плюс еще спорт хромает. Вот и все мои проблемы! Но я работаю над этим, сегодня весы показали 127 кг., я догнал свою линейку!!!!!!!

привет Пашааа! ты кремень!!!!
фруктов ясно понятно летом хочется

Привет, Катя!! Ага держусь блин, что-то чаще стал засматриваться на тортики и пирожки, раньше пофиг было, отгоняю эти соблазны как могу!!
РАд, что ты вернулась, пора нам брать себя в руки и продолжать худеть, путь то длинный. А обратной дороги НЕТ!! Я например выкинул нафиг всю старую одежду, возврата "туда" не будет!!!!

Паша, привет. Забежала тебя поддержать. Для раскачки веса мне помогают поездки в лес за грибами. 2-3 часа блужданий хорошо двигают мой график вниз.

Привет, София!! Спасибо за поддержку, мне она сейчас ох как необходима))))))Спорт- спорт надо мне включать, тогда движение точно вниз будет!!! Но тараканы в башке мешают, потравить надо их как-то))))

Паша, я тоже выкинула всю "толстую" одежду)))) хорошо мотивирует, кстати

Мотивирует это точно, боязно конечно ,но нас не свернуть с пути!!!!!