закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Спасибо Гашунь :friends: , обнимашечки мне сейчас очень очень нужны.
Как то у меня очень на душе не спокойно ..... с четверга какие то мини-панические-атаки и головные боли "стрессового" характера..... То ли после-отпускняк, то ли уже Осенняя хандра ....
Точнее это даже не хандра , я весьма бодра и не хандрю , не ною, полна энергии..... а именно физическое нервное беспокойство , о будущем .
Знаю , что жить надо днём нынешним, и днём сегодняшним строить день завтрашний...... но всё равно в какой то дипрессухе ....

О!!!!! Надо мятно-крапивного чаю заварить, он меня хорошо успокаивает. Всё таки "ВЫ"писывать свои страхи полезно! Находятся советы и решения ( от самой себя и от друзей).

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Пральна! Мятный чай нам поможет... Может осень, а может просто трясучка перед выступлением... Пройдёт, не грусти :friends: :kiss3: :kiss3: :kiss3:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 13:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Как то у меня очень на душе не спокойно .....
:acute: а ну-ка спокуха!!!
:kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Эффулик, мур-мур :connie_girl_pet_kitty: все ведь хорошо!!!!! :friends: :friends: :friends: Улыбнись, солнышко :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Мини отчёт за неделю.

По возвращении из Испании , "слилось" на псевдо атаке -2.8 кг ( почти - 3кг за 3 дня)
с 59.2 до 56.4

56.4 держались 3 дня , до очередной поезки, после которой за 2 дня привес в почти 1кг ( 900г)

Поэтому за 1 неделю, отвес с 59.2 до 57.3 , практически - 2кг ( 1.9кг) .

Упрощенный отчет,

За первую неделю - 2кг.

Начало 2 недели

П-57.3 , вернулась на й0гу.
В-56.9
С-57.1
Ч
П
С
В

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось effi 16 сен 2015, 11:18, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Всем Доброе утро и прекрасного дня и вечера :yes4: :friends:

... Вот казалось бы 200г, ....56.9 и 57.1 , а какая разница :girl_crazy: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Жизнь борьба, это да :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Жизнь - борьба! И этА... ОНИ НЕ ПРОЙДУТ!
:training1: :training1: :training1:

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Но пасаран!!! :yes2: :yu: :friends:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 10:22 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
:victory: :victory: :victory:
:kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Но пасаран, aгa!!! :victory:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1064, 1065, 1066, 1067, 1068, 1069, 1070 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron