Мару не сдаётся! ;))

Maru

Мирра писал(а):

Привет. Желаю завтра отвеса! :Rose:

Спасибо Ленуська, но неть...стою как вкопанная :pardon:

Сегодня утром смотрю на себя, аж плакать хочется, такая какая-то вся жирком заплыла словно, живот выпирает так нормально, что втянуть не могу, ляхи тоже раздулись и руки вместе сними :girl_impossible:

Maru

Metelica писал(а):

Марушечка- боброутра!!!! :friends:

И тебе дорого Алёнчик! :derisive:

Maru

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:

Ну что сказать, я вчера слопала салат вечером и даже не вспомнила что я на Атаке - просто ппц какой-то! Ни какого контроля во мне :girl_sigh:

Бока свисают, прям чувствую тяжесть от этого, честное слово, каких-то 4 кг надо скинуть, а не получается взять себя в руки :girl_mad:

Сегодня Атака 2 день.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед: Курогрудка бульоном.
Ужин: Яйцо+творог+йогурт
Вода в норме!

Аля2405

Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день :yes4:

Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась :connie_21:

.
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Рыся

Аля2405 писал(а):

Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день :yes4:

Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась :connie_21:

.
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно! :smile3:

effi

Рыся писал(а):

Аля2405 писал(а):

Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день :yes4:

Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась :connie_21:

.
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно! :smile3:

Ага, присоединяюсь.
Для диеты и "удара" момент нужен, психологический.
Когда его нет, то главное поддерживать и больше не набирать.

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим :friends:

Metelica

effi писал(а):

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим :friends:

Очень-очень :party:

Maru

effi писал(а):

Рыся писал(а):

Аля2405 писал(а):

Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день :yes4:

Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась :connie_21:

.
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно! :smile3:

Ага, присоединяюсь.
Для диеты и "удара" момент нужен, психологический.
Когда его нет, то главное поддерживать и больше не набирать.

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим :friends:

Спасибо мои хорошие :kiss3:

Но я не хочу поддерживать 64 кг, хочу 59 держаааать :girl_cray2:

Maru

Metelica писал(а):

effi писал(а):

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим :friends:

Очень-очень :party:

И я ва очень :girl_in_love:

В общем сё! Я с завтрашнего дня начинаю отвешивать свой жир! :victory:

Natalita

Давай. Мы за тебя кулаки держим и ты поэтому завтра отвесить обязана :girl_dance:

Мару не сдаётся! ;))

Кто сейчас на форуме