Мару не сдаётся! ;))

Мирра писал(а):Привет. Желаю завтра отвеса!

Спасибо Ленуська, но неть...стою как вкопанная :pardon:

Сегодня утром смотрю на себя, аж плакать хочется, такая какая-то вся жирком заплыла словно, живот выпирает так нормально, что втянуть не могу, ляхи тоже раздулись и руки вместе сними :girl_impossible:

Metelica писал(а):Марушечка- боброутра!!!!

И тебе дорого Алёнчик! :derisive:

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:

Ну что сказать, я вчера слопала салат вечером и даже не вспомнила что я на Атаке - просто ппц какой-то! Ни какого контроля во мне :girl_sigh:

Бока свисают, прям чувствую тяжесть от этого, честное слово, каких-то 4 кг надо скинуть, а не получается взять себя в руки :girl_mad:

Сегодня Атака 2 день.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед: Курогрудка бульоном.
Ужин: Яйцо+творог+йогурт
Вода в норме!

Последний раз редактировалось Maru 25 сен 2015, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день :yes4:

Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась :connie_21:

.
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Аля2405 писал(а):Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день
Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась .
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно! :smile3:

Рыся писал(а):
Аля2405 писал(а):Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день
Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась .
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно!

Ага, присоединяюсь.
Для диеты и "удара" момент нужен, психологический.
Когда его нет, то главное поддерживать и больше не набирать.

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим :friends:

effi писал(а):
Не расстраивайся сильно, мы тебя любим

Очень-очень :party:

effi писал(а):
Рыся писал(а):
Аля2405 писал(а):Марушечка, ну что могу сказать, сама проходила через это, вот пока не увидела страшного веса не смогла собрать себя в кучу, а сейчас уже 4 день строгой атаки, планирую еще завтра сделать 1 день
Да и в конце концов зачем тебе атака?
Ну и съела салатик из свежих овощей, вот что здесь страшного?
Не тортами же обжиралась .
Раз сейчас не можешь собраться займись поддерживанием веса, а потом как созреешь все отсидишь как надо!

Все правильно!

Ага, присоединяюсь.
Для диеты и "удара" момент нужен, психологический.
Когда его нет, то главное поддерживать и больше не набирать.

Не расстраивайся сильно, мы тебя любим

Спасибо мои хорошие :kiss3:

Но я не хочу поддерживать 64 кг, хочу 59 держаааать :girl_cray2:

Metelica писал(а):
effi писал(а):
Не расстраивайся сильно, мы тебя любим

Очень-очень

И я ва очень :girl_in_love:

В общем сё! Я с завтрашнего дня начинаю отвешивать свой жир! :victory:

Давай. Мы за тебя кулаки держим и ты поэтому завтра отвесить обязана :girl_dance:

Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))