приветики.. поздно я прибежала.. уже денежку надо тратить. я ее еще не положила.. снова буду без лишней копейки...
девочки. когда надо класть в след. месяце.. я поставлю напоминалку?

Иннусь, спасибо))) Главное здоровья и терпения.... мы вокруг ( мои папа,мама и доця) все очень эмоциональные,взрывные....а он у меня степенный, выдержанный, спокойный....вот пусть так и будет)))



Аришенька,спасибо)))
Хоть и были все свои...но все же пришлось покружиться))))
Им пекла медовик, себе брауни.... ела мясо запеченное и салаты без майонеза,но коньячку за здоровье Коханого все же выпила....и на следующее утро +1кг(((




О,Натуся появилась))) В октябре заклад 24 числа, тратить будем 27))

Девоньки, у меня наконец-то СВОБОДА!!!
Отправила Любимого на работу, его длинный отпуск (24 дня) закончился
Он у меня, как мамуля называет, "трудяжка"... вот вернулись с морей, было еще 10 дней и вместо того, чтоб провести их с удовольствием в неге с книгой, на диване....он решил заняться подвалом....у нас близко грунтовые воды....решили провести гидроизоляцию...а это не так легко оказалось, что-то делал сам, где-то со мной, иногда приглашали рабочих... а еще и огородные хлопоты, надо было потихоньку сворачивать "дачный" сезон... а у меня с 14,00 еще были занятия....так и пролетело бабье лето))))
Сегодня у нас ощутимей похолодало - ОСЕНЬ
Всем хорошего дня,замечательного настроения

Обещала рассказать про дела похудательные
За месяц результат никак((( (-0,5 кг)
Вес сегодня строго по линейке - 89,0 кг
Хотя видела уже и 88,5, но потом после Дня рождения "плюсанула", упорно сбрасывала, линейку догнала, но дальше не сдвинулась(((
Со спортом после отпуска все более менее выравнялось...4 раза в неделю Трейси по 40 мин., остальные дни Бодифлекс 20 мин., по воскресеньям еще и бассейн 1,5 часа, когда удается - прогулки.
Дело значит в питании, пора опять переходить на подсчет каллорий и ужесточаться..Второй месяц...и никакого движения..., ладно в прошлом болезнь, но в этом приехать из отпуска с минусом, а дома зависнуть на той же цифре...хотя все объяснимо....хоть у меня и лайт, но ЧБ дней последние 2 недели не было((( как-то плохо переносятся....Буду думать((((
По объемам: потеряла еще по 1 см с талии,груди,живота,ног
Позже обновлю график и табличку на 1 страничке.
Обязательно пробегусь по гостям

приветики.. значит 24.. буду закладывать побольше.
я нафеячу тебе отвесики

Жанночка,обьемы то уходят и это главное.Хотя я тоже ужесточаю питание.Осенью .я как медведица....Напасаю ,как перед спячкой.Сьела 100 грамм лишку.а два кила прилипнут....

Натусь, смотри не переусердствуй))) А то как польет денежный дождь - затопит)))
Феяч, а я может и правда поддамся)))

Иннулик, вот и у меня та же "песня".... такое впечатление, что набираешь мгновенно.... зато цедишь потом жирок по капелюшечкам(((
А осенью...фруктов меньше, вроде и соблазнов меньше....зато и овощи отходят... опять же фиг знает чего оно лучше....

Красули мои
Чего-то я опять зашилась((( Даже по гостям не сбегала.... знаю стоит зайти на форум...2 часа из жизни вон...ну не возможно же оторваться.... вот и не захожу пока....сегодня только управилась))))
Поздравила мамулю с Днем учителя....устроила ей прогулкинг))), опять "шопингнули" ее....очень она у меня "наряжеха", это то что 100% поднимает ей настроение... вот я и пользуюсь... потом у меня были детки...так приятно, прям не ожидала... я сегодня вся "Шоколадница" ( у меня их не много,4 человека - каждый подарил) торжественно отдала Коханому...боюсь не устоять)))
На выходных приезжают детки... так, что я опять буду "блюдоноской"))) Ждите в эфире в понедельник...
Всем прекрасных выходных

Жанночка, хороших тебе выходных! Хорошо тебе провести время в кругу самых дорогих и любимых людей Конфетки - детям и маме