Меню на 2 октября 2015 г. ( 3-й ЧБ день)
Завтрак
бутерброды с мясом, сыром, творожком и сёмгой
чай
кофе
Обед
Холодец куриный
творог+йогурт
кофе
Ужин
Суп с фрикадельками, яйцом и зелёным луком
Кофе

ИТОГО
жиры 52,08
углеводы 63,75
белок 114,18
калории 1153

Что то я тормознулась а зелёный лук в супе в тему был или на ЧБ нам никак?

Ликочка, азарт именно не в кулинарии, а быстрее скинуть эти ненавистные килограммы А кулинарию я всегда любила и для меня доставляет большое удовольствие приготовление пищи, но это так, отступление от темы А фотки начала выкладывать для новичков, чтобы понимали, что можно кушать вкусно и при этом худеть. Мне в своё время очень помогли рецепты и фотки к ним, мы ведь любим покушать глазами

Анжелкин, ну ты красотка! Хотела тебя догонять, но куда уж нам...
Серебряный вес - это минус 25кг сама придумала...я такая...выдумщица я Скоро уже будем праздновать...пойду копить денежку тебе на цветы и торт

Светулик-цветулик, спасибочки! Догоняй, хватайся за хвост метлы, может процесс усилится
Ты, моя дороХая, 5 кг. это так мноХА, может за месяца 2-3 осилю
С тортом и цветами сама прилетишь или гонца отправишь ?:taunt:

При твоем подходе можно и все 5 за месяц осилить. Я к тебе сама с гонцом прилечу. Чаво ему одному болтаться? Со мной ему веселее будет

Ох, уж этот Сетун прилетай и мне веселей будет и гонца хватай за одно место

Анжелочка, ну ты крутыыыышка! МОЛОДЕЦ Двигай вниз

Ленулька, привет! Как же я рада тебя видеть!!!
Стараемся! Посмотрим, что из этого выйдет

Девулички-красотулички, привет!
У меня сегодня стоячок, закрепляем вес
Всем солнечной субботы и хорошего настроения!

приветик,золотулюка
стоячек, тоже необходим.
я забежала, только к тебе, за рецептиком рыбных котлет,уж больно они аппетитно на фотке выглядят.
я тут своим треугольники вояю ,а себе
пирог из тунца и котлетки сделаю.
пусть обзавидуются
замечательных выходных