закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 28

Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 08:46

Таня К. писал(а):МММ холодечик, только с мужем о нем говорили, к субботе тоже буду варить, надо только говяжью ножку прикупить.
Галя, Удачного дня и побольше улыбок!


А я куриный делала, хотя мне больше нравится с говядиной и свиной ножкой....но это было бы слишком жирненько)))
Сегодня надо творога купить , да сырников нажарить, мужу кальций нужен, а мне просто покушать))))


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 08:53

Галуся писал(а):Девочки , утро доброе!!!!
Завтра с утра буду взвешиваться.... :smile3: Надеюсь отвесик будет...хоть малюсенький)))

Галя, я конечно от всей души надеюсь, что у тебя будет отвес, но вообще погуляла ты хорошо :scratch_one-s_head:
Ждем завтра :yes4: :yes4: :yes4:


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 10:16

Галинка, привет!!! :friends:
Замечательного тебе денёчка и немаленького отвеса на завтра!!!


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 13:07

Галюсь, привет!
А ты сырники из обезжиренного жарить хочешь? Я читала, что в нем кальция нет :no: .


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 15:26

AriZona писал(а):Галюсь, привет!
А ты сырники из обезжиренного жарить хочешь? Я читала, что в нем кальция нет :no: .


Ну так мне так и надо...ну а мужу теперь буду думать....чего в него еще впихивать)))

Жанна, приветик :Rose:


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 16:04

Галочка, привет! Ждем завтрашнего взвешивания. :yes4: А мужу к творогу морковь давай, так лучше кальций усваивается ( может хоть немного его в твороге твоем есть?). А какой жирности творог ты используешь?


Re: Начало пути к своей мечте

06 окт 2015, 19:48

Привет! Жду с нетерпением завтрашнего результата! Хорошего тебе отвеса! :Rose:


Re: Начало пути к своей мечте

07 окт 2015, 06:37

Arisha50+ писал(а):Галочка, привет! Ждем завтрашнего взвешивания. :yes4: А мужу к творогу морковь давай, так лучше кальций усваивается ( может хоть немного его в твороге твоем есть?). А какой жирности творог ты используешь?


Ариш, привет. Творог у меня 0,5%, да ладно...я ему нормального творога куплю сегодня и нажарю сырников, пусть лопает со сметаной))))
Я вчера кроме супа и себе на обед индюшки ничего не готовила, лень была))))


Re: Начало пути к своей мечте

07 окт 2015, 06:44

Доброе утро, девочки!!!
Ну вот...весы сегодня показали цифру 92,5 кг, т.е всего 1 кг я сбросила за 5 дней, ну с учетом того, что я грешила безбожно, можно сказать, что я довольна результатом :))))

Сегодня у меня 1 день белки с овощами.

Завтрак : 75 гр. колбасы + гр 50 сыра + чай
Обед : индюшка тушеная + помидорки
Ужин будут сырники + кефир с отрубями.


Re: Начало пути к своей мечте

07 окт 2015, 09:07

Галинка, хорошего дня и я рада, что ты довольна!!! :friends:


Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 28