Меню на 9 октября 2015 г. (5-й БО день)
Завтрак
Бутерброды
чай
кофе
Обед
пицца
чай
Ужин
Печёночные оладьи
помидоры черри
огурец
кофе

ИТОГО
жиры 34,72
углеводы 97,75
белок 91,36
калории 1003

маму грузчиков

И её в том числе

не грусти, все будет так, как ты захочешь

Иришик, в принципе, всё было предсказуемо Я не поняла, чего мой организЬМ так испугался, что столько отвалил
Теперь надо как то догонять линейку

не как-то, а так, как ты это делаешь каждый день)))Анжик, тебе ли печалиться?Сама знаешь, победа будет за тобой

Знаешь было очень странно отвесить столько и в БО Завтра поем тортика, раслаблю организм пару-тройку дней, а потом опять в бой, покой нам только снился

да понятно, что такой кач в минус был водным. Но заметь, все равно 400 гр остались в минусе.Тортик диетический? Тогда надо расслабиться)))

Ириш, я с 1 октября на качелях от 79,1 до 78,8, никак перепрыгнуть эти цифры не могу. Понимаю, что устаканиваюсь , а тут оппа.... и такой минус и опять плюс, так, что никаких 400 не осталось,до этого плюс был.

Всем, солнечных выходных! У меня на градуснике +26 и это так здорово!
Отвесила сегодня -100 гр., не много, но и я этому рада надо догонять линейку, а мне до неё 400 гр.