Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Тома, твой привес оправдан :yes4:

День рождения, да еще и ребенка, думаю твое волнение не давало тебе особо думать, что ты в рот пихаешь :mosking:

Но может тебе белковый сразу сделать день, ну или смотри сама, после которого дня ты больше сливаешь?

Всем привет, по гостям пробежалась, теперь отмечусь у себя)))Отвес после вчерашнего ЧБ 300гр Вес на сегодня 58,5 кг. Сегодня сделала второй ЧБ, честно не хотела,но осталась курочка отварная, буду доедать))))
Завтрак - сырники с отрубями(кстати раньше я делала всегда без отрубей, а сейчас делаю с отрубями и мне нравится больше), ну и горячий бутер стрескала с белым хлебом сыром и бужениной)))
Обед и ужин окорочка отварные)))
Вода и имбирный напиток)))

Томочка, привет
С отвесиком тебя, хорошо когда привес маленький, так что завтра привес уже не будет :yes4:

Привет, Томочка :friends:

Будем знакомы поближе :drinks:

Восхищаться надо не мной, а тобой (давай на ты? :blush2:

)

Трое деток еще и диета, я в шоке :girl_impossible:

С минус десяточкой!!!! :party:

С прошедшим днем рождения сынули!!!! :Rose:

Аля2405 писал(а):Томочка, привет
С отвесиком тебя, хорошо когда привес маленький, так что завтра привес уже не будет

Сашуля спасибо))))да привес что маленький что большой может неделю болтаться)))надеюсь что завтра его уже не будет)))

Svlana78 писал(а):Привет, Томочка
Будем знакомы поближе
Восхищаться надо не мной, а тобой (давай на ты? )
Трое деток еще и диета, я в шоке
С минус десяточкой!!!! С прошедшим днем рождения сынули!!!!

Конечно давай на ты))))За поздравления спасибо))) :Rose:

да что диета я уже пол года болтаюсь в одном диапазоне))) :taunt:

Мы приблизительно в одно время начинали

Тамара31 писал(а): да что диета я уже пол года болтаюсь в одном диапазоне))) Мы приблизительно в одно время начинали

У нас разные весовые категории :secret:

Чем больше вес, тем легче поначалу сбросить...это вот мне сейчас, со своих 67 тяжеловастенько будет :mosking:

Всем приветик, но наконец то я добралась до бука))))в гостях у всех побывала)))пришла к себе отметится)))после второго ЧБ по нулям, привес пока так и остался, что немного огорчает, буду теперь между 58-59 болтаться наверно долго))))ну и ладно мы некуда не торопимся, до следующего пляжного сезона еще ого-го так что думаю успею :taunt:

Вес на сегодня такой же как вчера 58,5 кг. И сегодня у меня углеводный день, а так как на ужин можно съесть какую нибудь вкусняшку решила забацать яблочный штрудель)))сейчас пойду как раз этим и заниматься пока мелкая уснула)))

Томик, штрудель! :tender:

Да еще и яблочный :tender:

Счастливая! Не переживай. что отвеса нет, зато и привеса тоже нет. А до линейки то тебе каких-то 200 граммулечек! Вот только сомневаюсь что после штруделя они уйдут, или у тебя бывает такое?

Arisha50+ писал(а):Томик, штрудель! Да еще и яблочный Счастливая! Не переживай. что отвеса нет, зато и привеса тоже нет. А до линейки то тебе каких-то 200 граммулечек! Вот только сомневаюсь что после штруделя они уйдут, или у тебя бывает такое?

у меня сейчас углеводный день дает самый большой отвес)))если конечно не наглеть а есть строго по диете)))

Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))

Re: Шагаю к стройному телу)))))