как буд-то на подоконнике лежит:))) прекрасная собака!

Ура ура) наконец ушли 2 кг набранные за выходные) Теперь никаких шагов назад, только вперед и вперед.104 кг зафиксировала)
neap она и лежит на подоконнике)) это ее наблюдательный пункт на даче)

Вчера открыла для себя рецепт вкусного творожника.Может и было уже где, но напишу рецептик.
2 ложки овсяных отрубей
1 яйцо
3 таблетки сах. зама
2-3 ложки обезжиренного творога
можно добавить какао или ароматизаторы, можно ничего не добавлять итак вкусно. Все хорошо размешать и разлить по силиконовым формам. поставить в разогретую до 180 градусов духовку. выпекать минут 20-30.По мне вкуснее когда остынут))

Таня привет!..
с отвесиками тебя, хорошо идешь..
без привесов на этой диете по ходу не обходится ни у кого... надо просто это как то принимать научиться как должное, хотя меня они конечно же тоже расстраивают, но ничего привыкнем)))..

Тань, а ты куда свои 110 килограмм прячешь? я на фотку посмотрела, и никогда бы не сказала что ты в таком весе... может у тебя рост большой?

курить бросила полгода назад, курила с юности....и больше никогда не возьму в рот эту пакость... поправилась конечто знатно за это время...

[quote="Кулебяка"]Таня привет!..
с отвесиками тебя, хорошо идешь..
без привесов на этой диете по ходу не обходится ни у кого... надо просто это как то принимать научиться как должное, хотя меня они конечно же тоже расстраивают, но ничего привыкнем)))..

Тань, а ты куда свои 110 килограмм прячешь? я на фотку посмотрела, и никогда бы не сказала что ты в таком весе... может у тебя рост большой?

курить бросила полгода назад, курила с юности....и больше никогда не возьму в рот эту пакость... поправилась конечто знатно за это время...[/quote

)) я и не прячу по мне очень видно, у меня рост 159 см, хотя мне конечно 110не дают, думают 85 кг всего.)) сейчас фото выложу посмотрите здесь 110 не спрячешь)) Вообще не люблю жутко фотографироваться...

URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Танюшка приветик сонце поздравляю тебя с отвесиком молодец! я тоже фоткаться не люблю)) а иногда надо...я вот вообще в шоке тихом от своего организма....завтра вес после дня БО за 70 перевалит(((...7 дней на диете общее -200гр..нормально?

Тань, смешная такая на фотке этой))) настроение видно было хулиганское..
и все равно я бы никогда не сказала что 110)))...
ты не пропадай только, к весне мы тут все решили основательно подтаять, ты с такого веса быстро должна худеть начать...
знаешь, мне муж всегда говорит что любит меня такой как есть, но когда я однажды похудела с 96 килограмм до 61, ему это очень и очень нравилось))).. и твой будет с удовольствием наблюдать за процессом похудения...
а вообще нашим мужикам повезло, постоянно разнообразие)))))) то худеем, то толстеем...

только чур не пропадать!

Танюшка, с именинами тебя светлая девочка

Ой спасибушки большое!!!)) очень очень приятно.

Урраааа утром отвесище аж в -2кг)) Я счастлива))Сегодня БОдень) съела салат с руколой и томатами черри)))ммммняка, еще утром капусту цветную с яйцом.Думаю на ужин борщика съем с говядинкой и на сегодня все)) завтра буду привес встречать))А еще съела 1 дольку горького шоколада)) не удержалась.

Мариш не переживай у меня у мамы тоже долго держался вес и у подруги, у нее за 10 дней 800 грамм ушло.А сейчас стрелка вниз пошла и у той и у той, у мамы -7 кг за 3 недели, у подруги 3 за 2 недели.но у подруги вес стал уменьшаться как КД прошли.Так что тут много факторов.Выпивай стакан кипяченой воды утром натощак обязательно, и вообще старайся больше воды пить, молочку попробуй уменьш ну и как с КД у тебя? потому что до и вовремя КД вес встает мёртвым грузом.