ну и не страшно! давно ли совсем другие цифры тебя пугали))

Ириш, я там фиХнёй занималась а сейчас у меня просто жесткачь

Ну дак и что, ты же живая)))Ты посмотри по дневнику, при каком питании ты отвешивала лучше всего.И прими это во внимание.

Я уже пыталась проанализировать, но так ничего конкретного нет. Отвешиваю с приходом КД.

Бегу передвигать линейку
- 300 гр. и я увидела цифру "7"
Всем, привет и хорошего воскресенья!

Шпинат с мясом и яйцом

300 гр. курино-говяжего фарша
2 помидора
1 кг. шпината
200 гр. томатный соус или 1 ст.л. томатной пасты
3 зубчика чеснока
1 головка лука

Лук с чесноком обжарить, добавить фарш, затем помидоры с соусом и тушить ы течении 10 минут. Шпинат хорошо промыть, нарезать и выложить к фаршу. Тушить до сжатия шпината. Перед употреблением вбить яйцо и запечь.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Анжелик! с отвесом тебя!!! и с семерочкой!!!

Манюнь, спасибо!

Анжелкин. Урааа с 7рочкой. Анжел, научи как вставлять сылку надписью, к примеру ЗДЕСЬ

Линуль, когда пишешь сообщение в верху есть URL , нажимаешь, появится в скобрак код а посередине будет мигать палочка, между двумя скобками пишешь назвние,затем заходишь в первую скобку, ставишь знак= и вставляешь ссылку вот так [ur=здесь вставляешь ссылку]РЕЦЕПТ [/url]