Хочу значит будет

[Лиса2015]

ты точно подметила. Зато потом как будет приятно смотреть на весы. А я вот заметила, что если даже весы показывают не очень приятные глазу циферки, то ощущения и объемы радуют. Вчера даже живот втянула, как в детстве, когда скелетиков показывали правда жирок приличный внизу еще висит.... , ну ничего , медленно, но справимся!

Видимо придётся запастись терпением и ждать

[Катя Кисс]

Запасись. Я неделю страдала. А потом.... Хооооп! И минус кило.

[Лиса2015]

За вчера (не было вечером инета)

Завтрак 1
Отруби с йогуртом
Кофе

Завтрак 2
Яичница с колбасой
Кофе с молоком

Обед
Рыбка жаренная
Кофе

Ужин 1
Творог с йогуртом
Минералка

Ужин 2
Десерт (плавающие острова)
Молоко

[Лиса2015]

-300
но думаю, это временно. Сейчас скачков на неделю

[Лиса2015]

Запасись. Я неделю страдала. А потом.... Хооооп! И минус кило.

я заходила к тебе в гости, видела как ты мучилась, про рыбку мы с тобой еще говорили .

[Лиса2015]

завтрак 1
отруби с йогуртом
кофе

завтрак 2
борщ
кофе с молоком

полдник
десерт (острова)
кофе

обед
Салат сердечный
кофе

ужин
Былинный торт
Минералка

Последний раз редактировалось Лиса2015 27 окт 2015, 18:06, всего редактировалось 1 раз.

[Катя Кисс]

Запасись. Я неделю страдала. А потом.... Хооооп! И минус кило.

я заходила к тебе в гости, видела как ты мучилась, про рыбку мы с тобой еще говорили .

Конечно я помню. С отвесиком тебя!!!!!!!! А у меня привес... + 700. Вчера был БО. Запретное ничего не ела. Правда КД скоро и опять чувствую, что жидкость стоит...

[YaOlya]

Ничего страшного, перед КД всех раздувает. Если честно, ждать ежедневных отвесов, только нервы себе трепать. Круиз дело такое, то постоишь, то привесишь, потом отвесишь, главное диету соблюдать, не отчаиваться, ну и за организмом наблюдать, на что, как и когда реагирует, чтобы именно для себя выработать питание для дальнейшей жизни, диета-то закончится, а результат еще удержать надо)

[Лиса2015]

. С отвесиком тебя!!!!!!!! А у меня привес... + 700.Запретное ничего не ела. Правда КД скоро и опять чувствую, что жидкость стоит...

Спасибо
Сочувствую, это и обднее всего все делаешь правильно, а все ровно прибываешь. А если делать не правильно, то наверное вообще разорвет

[Лиса2015]

Ничего страшного, перед КД всех раздувает. Если честно, ждать ежедневных отвесов, только нервы себе трепать. Круиз дело такое, то постоишь, то привесишь, потом отвесишь, главное диету соблюдать, не отчаиваться, ну и за организмом наблюдать, на что, как и когда реагирует, чтобы именно для себя выработать питание для дальнейшей жизни, диета-то закончится, а результат еще удержать надо)

Согласна на все 100