привет, дорогая!
А как это у бездопового пирога норма?
Вообще это все фигня конечно! Сольется твой бездоповый пирог

Натусь, так там 4 ст.л. ОО - норма на 2 дня)) а я за день стоптала))

Оставлю еще и у себя....
Вчера делала варенье из тыквы сырой))) Вспомнила рецепт...сырая тыква с апельсином 1 к 1 перекручивается на мясорубке, добавила фитпарад 7 по вкусу ( в оригинальном рецепте сахар) все перемешала и в холодильник...через 2 часа, лучше на ночь, оригинальный вкус и полезное похудательное)) варенье, ГИ в сырой тыкве меньше чем в вареной. А еще и для грузчиков КРАСОТА)))

ну какой же он тогда бездоповый? вот у меня бездоповый ешь не хочу

Про варенье, я у Ольки задала вопрос.

Как какой..овсяные отруби 2 ст.л. норма в день -это не ДОП., а вот у тебя если не ошибаюсь кукурузный крахмал...это ДОП...я так поняла когда разбиралась...пусть у меня поправят знающие Дюшки...если я не права

Список ДОПов у меня на 1 стр...все же думаю я права

Эээ... оо - не доп, конечно, но уголь... Бездоповый у меня (клейковина + изолят + яйко + кефирчик или водичка + дрожжи или разрыхлитель). И Жанчик, бездоповый с капустой (припущенной конечно, а не обжаренной) не дает плюс - ему не с чего. А по вкусу - как настоящий!

Жанн у меня нет крахмала, как и у Ринульки:
3 яйца
300 гр. кефира (не кислого)
изолят 4 ст.л.
клейковина 4 ст.л.
Чуть соли

Но это не важно. Все равно я считаю даже лишний твой кусок это фигня

Перешла я сюда со своими вопросами про твое варенье

Скажи скока тыквы у тебя ушло на поллитровую баночку?

Наташик, вот и каша в голове))) Я уже столько рецептов перепробовала, а где чей...запуталась))) Разобрались

На пол.литр.банку - один апельсин, а тыквы на глаз (не взвешивала) примерно столько же, положи , потом сахзам... и регулируй вкус под себя...мне было мало тыквы, сильно апельсиново))) я чуть добавила тыкву))