Ринусь, а что если вот ради эксперимента...дай себе месяц..и не жди отвесов как таковых...может даже на весы раз в неделю становись..но упорно продолжая спорт и фиксируя, хотя бы себе, менюшку.. А потом по итогу месяца и сделай выводы...пока срок маленький - не показательно...., я знаю у меня был период, когда я худела после родов...то в начале спорта (это была тренажерка тогда и бассейн) вес не уходил...а даже слегка вырос..и мне тренер объяснял, что это мышцы вошли в тонус и это НОРМАЛЬНО и запретил прыгать на весы..хотя бы 2 недели...знаешь..потом вес упал...причем именно ЖИР!
И результатом по итогу месяца я была довольна...

Ринуль, ты так за себя взялась! Меня бы точно надолго не хватило. Я не тока домосед, но еще и лентяй. А ты молодец какая

Наташик, я за себя не бралась!
Да и вообще, спорт - хорошо и здорово, если ты здоров.

Во что это выльется в моем случае - один Бог знает. Но т.к. штукенций, которых я не пробовала, остается все меньше и меньше, в чреде экспериментов дошла очередь до спорта.

Я именно поэтому сейчас хочу подробно записывать свои ощущения и эмоции - чтобы была возможность самоанализа. Да и к советам я тоже, разумеется, открыта

Мууууурррчик, неутомимый, спортивный, самый-самый мудрый кооотик, у тебя все ПОЛУЧИТСЯ!!!!!

-Дорогая, что ты будешь: водку или самогон?
-Не знаю, все такое вкусное!

Это про меня. С кровати еле скатилась (болит верхняя часть страшно), а в голове мысль - в бассейн или кардио? Надо в бассейн - футболку выручать, кот. вчера оставила там. Что характерно, настроение ровнее, чем в предыдущие дни.

Ринуль, ну ты уж не переусердствуй! А то будет все так болеть и вообще охоту отобьет. У меня по крайней мере, всегда так.

В бассейн !!! В бассейн !!!!!

А настроение ровное , так КД на исходе..... вот и НАСТРОЕНИЕ

Согласна со Светиком!

В бассейн!!!!! мЫшИцы расслабишь

Ахахаха! Победил кардио-зал!