Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[ludmmas]

Ирочка, вчера вечером высчитывала 144 дня...
Получается 17 июня, правильно?
Гиви, а когда у тебя день рождения?

[Belo4ka 85]

Всем приветик!
Вот я и появилась в сети))) Сегодня вес по сравнению со вчерашним немного упал, но еще не дошел до минимальной своей отметки. Итого на сегодня 78,200кг. Пока линеечку менять не буду. Сделаю сегодня себе чисто белковый день. А завтра уже посмотрю в какую сторону передвинуть.
Людочка, немного не угадала, всего на 1 день)))

[Belo4ka 85]

Ой, и я этот минитортик обожаю - быстро и вкусно ! Ирочка, отвесиков !

Юлечка, приветик!
Спасибо тебе за пожелание, но сегодня еще не получилось, буду очень стараться)))

[Belo4ka 85]

Ира, привет!
Скопировала рецепт, сах.зам мне нельзя, попробую без него. Гостей провожу и начну себя баловать. Сейчас пока перебиваюсь. А так уже хочется чего-то такого...

Гиви, привет!
В этот рецепт можно вместо какао добавить корицу, она дает небольшую сладость. Еще нам можно йогурты с фруктами по 200гр в день, а они идут с сахаром. Я тоже делала на корице и с этим йогуртом, без с.з. Получался не такой сладкий, но все же вкусный.

[ludmmas]

Ира, ну, ты и кокетка.
Так когда 18, да?

[Гиви]

Еще нам можно йогурты с фруктами по 200гр в день, а они идут с сахаром.

Да я уже думала об этом. Йогуртов у нас маложирных нет, но я же могу каплю сладости без йогурта съесть. Но пока не поддаюсь искушению.

Гиви, а когда у тебя день рождения?

Люда, у меня в такой значимый день 11.11.11 была круглая дата. Я к ней пол-года готовилась. Хотели заказать столик в кафе. Но по воле судьбы в этом самом кафе поминали свекровь-матушку. Зато я публично не перешагнула свой полувековой рубеж. Не обмывали, значит года пошли вспять. В общем, мне - 48.

[ludmmas]

Еще нам можно йогурты с фруктами по 200гр в день, а они идут с сахаром.

Да я уже думала об этом. Йогуртов у нас маложирных нет, но я же могу каплю сладости без йогурта съесть. Но пока не поддаюсь искушению.

Гиви, а когда у тебя день рождения?

Люда, у меня в такой значимый день 11.11.11 была круглая дата. Я к ней пол-года готовилась. Хотели заказать столик в кафе. Но по воле судьбы в этом самом кафе поминали свекровь-матушку. Зато я публично не перешагнула свой полувековой рубеж. Не обмывали, значит года пошли вспять. В общем, мне - 48.

Спасибо, Гиви, записала в мобильный. Календарь напомнит...

[Belo4ka 85]

Ира, ну, ты и кокетка.
Так когда 18, да?

Да, Людлчка, именно 18.06))) Я не кокетка, просто уже после 40 стараюсь не отмечать ДР, но друзья все равно приезжают всегда))) Делают мне шикарный праздник, а потом я начинаю грустить....

[Tanastar]

Гиви, а когда у тебя день рождения?

Люда, у меня в такой значимый день 11.11.11 была круглая дата. Я к ней пол-года готовилась. Хотели заказать столик в кафе. Но по воле судьбы в этом самом кафе поминали свекровь-матушку. Зато я публично не перешагнула свой полувековой рубеж. Не обмывали, значит года пошли вспять. В общем, мне - 48.

Гиви, я точно запомню твой день рождения, мы с Олежкой 11.11.11 обвенчались

[Tanastar]

Ирочка, спасибо, вчера вечером приготовила минитортик, первый раз, когда мне понравилась выпечка в СВЧ, правда добавила больше сахарозаменителя. Смазала нежным творожком президент, вкусняшка . В следующий раз в духовке попробую сделаю, думаю будет еще вкуснее