С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

Kartinka писал(а):

Ирочка, посмотрела фото. Скажу очевидное: выглядишь изумительно :good:

И невероятно тебе идут скинни! если их дополнить жакетом и рубашкой, можно и на деловую встречу!

Да-да-да!!! Правда Ира у нас самая лучшая? Красивая, умная и доооооооооообрая!

sneg

Ирина посмотрела фото, ну какая ты молодец, выглядишь патрисающи :ok:

вот смотрю со многими что тогда худели уже некоторые по второму кругу дюканят, а ты молодец держишься :Bravo:

mamaptica

suslik47 писал(а):

Kartinka писал(а):

Ирочка, посмотрела фото. Скажу очевидное: выглядишь изумительно :good:

И невероятно тебе идут скинни! если их дополнить жакетом и рубашкой, можно и на деловую встречу!

Да-да-да!!! Правда Ира у нас самая лучшая? Красивая, умная и доооооооооообрая!

sneg писал(а):

Ирина посмотрела фото, ну какая ты молодец, выглядишь патрисающи :ok:

вот смотрю со многими что тогда худели уже некоторые по второму кругу дюканят, а ты молодец держишься :Bravo:

ага, хвалИте меня, хвалИте :blush2:

А между тем у меня 75 кг :whistle2:

Хожу на аэробику,в промежуточные дни делаю растяжку и не слишком хулиганю с едой. Все штатно. :victory:

effi

Молодец

mamaptica

effi писал(а):

Молодец

Спасибо

)))

Nатали

mamaptica писал(а):

Хожу на аэробику,в промежуточные дни делаю растяжку и не слишком хулиганю с едой.

Вот какая молодец!!! :friends:

suslik47 · _________________ Я Ира, на ДД с 09.01.2014

Цитата:

У нас тоже сырость, серость и гадость на улице. Тусклый свет электролампочек вгоняет в сон. Но вот сходила в бассейн и вроде настроение улучшилось, бодрость появилась.Правда, я в группу хожу уже много лет, так у нас тренер заводной и девчонки-старушонки все со смехом да приколами.

Ир, прото золотые слова ты написала. У нас тоже плохая погода. Но я на это не обращаю никакого внимания погода у нас в душе. Как там пели в фильме Служебный роман?
Скажи ведь правда, после физ нагрузки настоение и состояние резко улучшаются? Я каждое утро занимаюсь дома кардио по 50 минут и после этого у меня настроение зашкаливает, любая погода кажется отличной, все люди вокруг становятся исключительно милыми, а сама я себе кажусь Грейс Келли.
Кстати, ты когда когда в Москву на выставку в Крокус Сити собираешься? Хотели вроде встретиться? Я там рядом работаю, могу подъехать.

mamaptica

suslik47 писал(а):

Скажи ведь правда, после физ нагрузки настоение и состояние резко улучшаются? Я каждое утро занимаюсь дома кардио по 50 минут и после этого у меня настроение зашкаливает, любая погода кажется отличной, все люди вокруг становятся исключительно милыми, а сама я себе кажусь Грейс Келли.
Кстати, ты когда когда в Москву на выставку в Крокус Сити собираешься? Хотели вроде встретиться? Я там рядом работаю, могу подъехать.

Да, ИРиша, физкультура здОрово повышает настроение, даже если поначалу за шкирку себя вытягиваешь))) А Крокус я пропустила со своим Египтом(((Так жааалко. Теперь только в следующем году весной будет, скорее всего.

Nатали

mamaptica

Nатали писал(а):

привет, Натик! Рада тебе :Rose:

С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Кто сейчас на форуме