Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
02 ноя 2015, 11:40
-500
Завтрак 1
Традиционный
Завтрак 2
Салат из краба
Кофе с молоком
Обед
Тушенная капуста с курицей
Кофе
Ужин
Окунь тушенный
Кофе
02 ноя 2015, 13:51
Лиса2015 писал(а):-500
Отлично, полкило жиира отвалилось))
02 ноя 2015, 20:01
[quote="YaOlya"
Отлично, полкило жиира отвалилось))
[/quote]
Спасибо большое
04 ноя 2015, 19:31
-800
Ушла подруга и захватила с собой лишний жир и Жору.
05 ноя 2015, 18:07
Лена, привет! Ну ты даешь! Семимильными шагами! Молодец! Я тебя поздравляю! Так держать! Заветная цель уже близка!
07 ноя 2015, 02:34
Леночка, привет. Ничего себе темп задала...я смотрю, Лены такие активные все собрались
Продолжай в том же духе. Хорошего настроения и побольше дювкусняшек.
11 ноя 2015, 19:57
долго-долго не писала. Старший сын принес вирус из школы, и заразил меня и малую, ну я вроде немного оклемалась, а мелкая все еще с соплями.
За время болезни, не чего в рот из запретного не тянула, кроме трех пакетиков терафлю.
сегодня у меня ровно месяц с начала диеты и того:
вес 63,7
сбросила 6,8 кг, от старта.
планирую продолжать. Уговорила маму сесть на диету, теперь худеем вдвоем.
11 ноя 2015, 22:52
Отличный результат, а во-время болезни по Дю питаться, просто геройство
Доче скорейшего выздоровления.
