тебе тоже хорошей недели

Хочу быть счастливой, храброй и худой) Так что ждем краткого пересказа))

Зачиталась? Давай уже ликбез нам устраивал!

Хорошо.
Вот так живешь и думаешь,что это характер да тип личности такой.......а оказывается -это кишечник.

Ленуся,ще не приступила....
Дочитываю толстую книжку фантастики(прокатную,надо сдать ее вовремя).А потом уже кишковую эпопею начну.

Все таки мы остались самыми читающими в мире( советское прошлое покоя не даёт), зато остатки грамотности присутствуют( это я про себя). Если интернет все не пожрет....

Я себя чуствую динозаврой,когда в метро достаю свою толстезную книжаку.....А рядом почти все с планшета да со смартфона читают.
У меня была электронная книжка,да у мужа ее в том же метро и уперли.

А между тем,труба зовет на трудовые подвиги.А вечером идем к подружке на Днюху.
Последние дня четыре повадился ко мне Жора....Достал уже гад....И все хочется чего то хлебобулкиного.
Всем хорошего дня и отвеса.

А хлеб начнешь жрать- не остановишься!
Хорошо тебе проздравиться!

Читала, что очень много серотонина, что-то больше 80% вырабатывается именно бактериями в кишечнике (хотя, казалось бы - нейромедиатор!). А это наша эмоциональная стабильность и хорошее настроение. Из серотонина вырабатывается гормон сна, а при участии гормона сна - гормон роста, который отвечает за восстановление организма. Так что да, как минимум за это нужно быть благодарными своей микрофлоре. Мой гинеколог часто говорит, что этот вопрос очень недооценён в медицине и сейчас очень многие исследования ему посвящены. Ждём реферата на эту тему)))

Ага, а учитывая, как большинство людей старательно губит эту микрофлору, а потом пытается ее востановить всякими линексами с практически нулевой эффективностью, то не удивительно, сколько проблем с пищеварением и вообще со здоровьем мы все имеем.

Инночка, хорошего дня
Рассказывай, как погуляли с подружками..
С книжечкой своей новой всех заинтриговала, я тоже жду с нетерпением ликбеза по "насущной теме")))
И вообще,хорошо,что ты ЕСТЬ. Твой юмор и позитив,порой, как глоток свежего воздуха