закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 82

Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

28 янв 2012, 11:27

Всем приветы и спасибы.

Раньше такого не наблюдалось. Но давление высокое было всегда. Сходил к врачу, на неделе сдам необходимые анализы, пропишут таблетки и все будет хорошо. А тем временем я похудею, и можно будет скорее всего с препаратами завязать.

Обмерил живот - осталось совсем чуть-чуть (буквально сантиметр), до показателей, которых я достигал в позапрошлом году с помощью усиленных и изнурительных постоянных тренировок.
Несколько месяцев усиленной "физухи" запросто заменяются по эффективности двумя неделями диетой Дюкана. Прикольно. Мне нравится.


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

30 янв 2012, 18:01

Евгений, думаю, когда ты скинешь вес, сюрпризов с давлением не будет. Я в свое время тоже страдала, помню, что меня, как бабку какую то с гипертоническим кризом в больничку упекли. Провалялась три недели с ежедневной магнезией на десерт. Сейчас, выше 110 на 65 не поднимается. тьфу, тьфу, тьфу. Не отчаивайся. Все будет хорошо. Заметишь, как многие болячки сразу начнут отступать. Это прекрасно!


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

30 янв 2012, 19:18

Могу сказать из личного опыта.... с потерей кг давление приходит в норму!!! это точно!!! при весе 117,5 кг у меня давление постоянно было в районе 150/100, а то и повыше теперь давление как у пионерки - 120/80, а то и меньше.. :mosking: .и это, снижение давления началось, когда я потеряла первые 10 кг...при потере 30кг давление пришло в норму !!!!так что удачи!!! :friends:


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 08:31

Всем доброе утро, привет и хорошего дня!

Итак, сегодня я перешагнул рубеж второй недели. За нее ушло 4 кг, что на 1 кг больше чем на первой неделе атаки. Это не может не радовать!

Итого минус семь кг всего лишь за две недели - очень круто. Мне нравится!

В сантиметрах пуза - я перевалил за ту отметку, что была моей минимальной за последние несколько лет (когда нещадно потел на тренировках).

Понятно, что сейчас может еще какое-то время буду таять как снеговик в мае, а потом будет вес теряться по нисходящей все медленнее и медленнее. Но старт меня впечатлил.

Так что, вперед, к новым вершинам!


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 08:42

Привет :Rose: очень рада за тебя! молодец,так держать)) я тоже потихоньку вниз ползу наконец то :Yahoo!:


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 08:53

Женя, я очень рада за тебя. Ну вот, теперь никаких сомнений, все получается у всех, по крайней мере кто хочет. И ты не настраивай себя, что у тебя непременно будет снижение темпа. Ты же видишь, что у всех по-разному, кто начинает с быстрого старта, а потом замедляет темп, а кто равномерно и плавно худеет. Будем ждать твою десяточку! :victory:


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 09:08

Привет всем! Женя, я тоже рад за тебя. Вот все и наладилось. Желаю тебе побыстрее перейти на вторую треть шкалы, там показания приборов наиболее точные. :ok:


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 09:25

Женя браво. Таран ваши линейки с супругой впечатляют :drinks:


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 09:36

Евгений, вы молодец! :friends:
Мой супруг с понедельника начинает Атаку. Обязательно покажу ему ваш дневник, а то он у меня стесняется, говорит, диеты для девчонок. Тоже немаленький дядечка 191 см роста и 141 кг веса, хочет хотя бы 120, Дюкан советует 107


Re: "Я с вас худею" или Пора меняться!

31 янв 2012, 10:07

Marisik, спасибо! Я тебе желаю успехов. Не расстраивайся, что вес отступает не торопясь. Уверен, что рано или поздно он поднимет свои немощные лапы вверх и сдастся под твоим напором и усердием!

irisha, есть непреодолимое желание сделать эту десяточку за третью неделю. Прям вот жду с нетерпением!

Taran, спасибо! Уже теперь заметно, что весы более стабильно дают показания. Меньше разброс и больше одинаковых показаний.

helnik, :Rose:

Gluo, спасибо! Вам с супругом успехов! Вот прям могу на что угодно поспорить, что наблюдая как сдуваются первые килограммы его цель "120" тут же переместиться гораздо более низкие показания. Причем с легкостью и широкой с улыбкой.


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 82