закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 05:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Мару$ya писал(а):
А я хочу работать начальником лесной опушки))) и жить в избушке...и чтобы у меня был верный друг - волк. Вот...

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

mamaptica писал(а):
Мась, ну ты насмешила!! Ты ж опытная диетчица, :girl_haha: :girl_haha: и сама уже можешь подобные тренинги проводить.

+10000000!!!! :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 10:13 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
Надо создать в мозгу другой очаг возбуждения, что у тебя хорошо получалось с рисованием

Не, Ириш) там именно учили получать удовольствие от еды, отключаться от всего и концентрироваться на еде , на вкусе ...здесь и сейчас. И вот если кушать медленно, маленькими кусочками, тщательно пережевывая передними зубами,ни на что не отвлекаясь, а получая физическое удовольствие, то по этому учению количество потребляемой еды снизится и мы будем есть раза в 4 меньше.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение

Мару$ya писал(а):
если кушать медленно, маленькими кусочками, тщательно пережевывая передними зубами,ни на что не отвлекаясь, а получая физическое удовольствие, то по этому учению количество потребляемой еды снизится и мы будем есть раза в 4 меньше.

Хмммм!... :scratch_one-s_head: Интерсненько!...
Кста, я что-то вкусное действительно жую на передних зубах, смакуя. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 11:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Изображение

Мару$ya писал(а):
если кушать медленно, маленькими кусочками, тщательно пережевывая передними зубами,ни на что не отвлекаясь, а получая физическое удовольствие, то по этому учению количество потребляемой еды снизится и мы будем есть раза в 4 меньше.

Хмммм!... :scratch_one-s_head: Интерсненько!...
Кста, я что-то вкусное действительно жую на передних зубах, смакуя. :yes4:

Вот видишь, какая ты молодец)
Мой корявый конспект. Ну давайте попробуем) а чё?))))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Мой корявый конспект. Ну давайте попробуем) а чё?))))

Не, лежа и вниз головой я не согласнаЯ!... :parting: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
лежа и вниз головой!!! Как раз для йожек подходит :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 15:31 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
я ж уже не первый год пытаюсь найти себе такой топ-спортивный лифчик, сколько их перемерила, а всё что то не то (((

триумф форевер! У меня есть два - белый и черный. Раньше стоили 1500.

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 16:54 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Мару$ya писал(а):
Мой корявый конспект. Ну давайте попробуем) а чё?))))

Не, лежа и вниз головой я не согласнаЯ!... :parting: :girl_crazy:

Лёжа я могу) на боку особенно))) ещё полулежа могу,а вот вниз головой не моё ( у меня голова кружится ( мне даже всякие планки проблематично делать ( но я терплю)))

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 16:58 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
Мару$ya писал(а):
я ж уже не первый год пытаюсь найти себе такой топ-спортивный лифчик, сколько их перемерила, а всё что то не то (((

триумф форевер! У меня есть два - белый и черный. Раньше стоили 1500.

Я помню про твой любимый триумф ;)
Но это ж как нижнее бельё? А мне дома чебы попроще и побыстрее))) вот сегодня у меня было кардио с кучей прыжков) топ проверку прошёл!!!
Сегодня я алкаш))) выписали мою будущую крестницу из роддома) обмывем пяточки)

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 10:44 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Алкаш не получился из меня))) выпила 3 бокала домашнего яблочного вина -уверяли, что без сахара- и даже не захмелела (((
Ещё съела 2 куска торта)))
И у меня по этому поводу отвес)))
Щас переварю завтрак, сделаю зарядку, пообедаю и поеду к сестре, сегодня опять грудничковый день))))))
И уже очень бесит эта тоскливая серость на улице ( когда же снег завезут?!?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 596, 597, 598, 599, 600, 601, 602 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: