ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Девчоночки, доброго утра!

Ну что, после двух ЧБ на весах, ептить, всего -100гр. Жопа, конечно, но и на том спасибо. На весах 72,7, я - отекший слон. Отекла, распухла, КД через чуть меньше недельки. Оно всегда отек, но в этот раз он прям жуткий(

Зарплата так и не пришла, рискуя остаться без купальника, заняла денег и поехала искать. Хотя расчетный лист прислали. Поржали. Конечно, настроения поубавилось в магазине, ибо жыыыыыыыыыыыыыыыр. Ничего мне не понравилось, в М я не влезаю, а L брать не хочу вообще( Вернее, влезаю в М, но кое-что свисает) С горем пополам взяла самый дешевый, ибо какой-то все равно должен быть.

Сегодня у меня денек умеренных углеводов. Потому хурма на завтрак и перекус, хочу потрениться вечером, перед треней, если успею купить, съем еще банан. Собственно, из углеводов все) А! Не! еще конфетка) Она уже внутри)

Во время отпуска буду около диеты -60. После шести не ем, с утра ем все, что захочу (потому что все равно буду есть), а ужин как можно более легкий. Там, вроде как, морепродуктов должно быть море. Проживем. Обеда, скорее всего не будет, будут только фрукты. Я себе поставил цель - ни одного кг сверху. И я должна ее достичь, а лучше даже перевыполнить этот план, то бишь сбросить мальца) Для этого будем много ходить и плавать и мало тюленележать. Очень кстати пляж на удалении от отеля)

Как-то так, други!
Легкого дня!

[galadriel]

Олик, и тебе лёгкого углеводного денечка!!!

С купальником!!!

[Надюшка]

Привет, моя дорогая!!!Про посылочку не переживай, сделаю как ты сказала. Я статус тоже смотрю. А когда вы уезжаете?Я уже скучаю, но безумно рада за тебя, за вас!!!Про лисичку я самаТАКАЯяумная пишу тебе,а вчера зная, что какого хрена с выпившим о чем либо говорить, Так нет же пока сама себе кишки не намотала свои же, пока с психу пол литра пустырника не выжрала, не успокоилась. А чё было заводиться? Короче сегодня я не то что лисичкой, я такой лисичищей буду чтоб он аж обосрался от неожиданности, что я такая не обиженная ласковая и пушистая. И я уверена, будет подгрызать его червячок совести. если конечно он там от перегара не сдох
на счет купальника не переживай, всё это уйдет на второй план, когда ты погрузишься в атмосферу тепла и отдыха. Не зацикливайся на этом просто отдыхай.
Про стиль моего письма-я как чукча что вижу то пою За это прилетает по жизни достаточно часто и больно
Ну а про питание, ты права. Вот я сейчас примерно по - 60 питаюсь. И что-худеется-работает.
Я всё меню за вчера расписала у себя. А если тебе и захочется чего-такого правильно, кушай до обеда. А после 6 ты же знаешь белок можно ничего не случится.

[black_fiancee]

Олик, и тебе лёгкого углеводного денечка!!!

С купальником!!!

Приветы!
Спасибо!
Углеводные деньки - всегда легко и праздник!

[black_fiancee]

Привет, моя дорогая!!!Про посылочку не переживай, сделаю как ты сказала. ...

Привет, Надюш!

А я тоже, бывает, не могу тормознуть, когда вижу, человек навеселе, бесполезно с ним разговаривать, а нет же, надо мне! А потом переживаю))))

Про минус 60 ты все точно сказала, если что белок можно, потому и уповаю на морепродукты) А улепетываю я в субботку. Вернусь только в следующее воскресение! Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.

[Надюшка]

Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.

ВОТ ЭТО ПО-НАШЕМУ!!!!!
До субботы время поболтать ещё есть, УРА!!!!

[black_fiancee]

Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.

ВОТ ЭТО ПО-НАШЕМУ!!!!!
До субботы время поболтать ещё есть, УРА!!!!

Так о тож!
Еще три дня)
Денег только мало с собой берем) Но по нынешнему курсу доллара, больше я брать не буду. А то потом весь следующий год придется голодать

[Metelica]

Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!!
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей

[black_fiancee]

Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!!
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей

Привет!
Спасибо!
Ну это, отеков у меня максимум 2 кила. Остальное-то никуда не денется)))

[Metelica]

Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!!
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей

Привет!
Спасибо!
Ну это, отеков у меня максимум 2 кила. Остальное-то никуда не денется)))

ну и эти два кила иногда могут решить все