Слушай, у нас много где продается: в Призме, Окее, магазине для дюкановцев Ешь и Худей. В Москве точно где-нибудь должна продаваться, по гипермаркетам посмотри. Она очень вкусная, очень мне поднимает настроение с утра
Ага, у нас тоже петрушка до сих пор зеленая на даче, зеленый газон, как летом, почки на сирени. Я, если честно, очень переживаю по этому поводу. У нас летом тоже погода портится, дожди постоянно, хоть в Крым переезжай.
Поищу конечно. Я покупала индейку запеченную "У Палыча" вкусная, но дорогая зараза. Нужно самой искать рецепт. В Ашанах и т.п. супермаркетах, видела куриные, но состав и вид чего то не вызвал желания, мне показалось что в них шкурок больше, чем мяса. А тут вроде состав хороший был. Но дорого... Так что буду сама пытаться приготовить. Вкусно с дюхлебом)))
Да уж, тьфу-тьфу-тьфу, как известно, кто на старте быстро рвет, до финиша выдыхается, так что самой страшно немного, но сейчас вроде темп снизился. Я, кстати, два года назад, когда первый раз дюканила, тоже пробовала сама колбасу сделать. Не получилось((. Ну вот, съела еще 2 бутерброда с колбасой, незапланированные)) Если у тебя получится, скинь ссылку мне на рецепт, ок?
Конечно поделюсь) Я свой темп прикинула, получается по 1 кг в 10 дней скидываю, ну в принципе нормально. Только не получается ПВ достигнуть к 14.01.16, как мне в программе рассчитали.
У меня девочка знакомая худела для конкурса фитнес бикини, 2 месяца сидела на белковой диете (аналогичной Дюкану), за первую неделю скинула 3 кг, следующие полтора месяца вес стоял, а потом за две недели скакнул на 7 кг. К чему это я, неизвестно, как организм дальше себя поведет. У меня опережение на 2 кг, но я вот тоже не уверена, что успею к сроку. Скорее всего, будет плато на 68, а потом на 64 (по опыту сужу). Как у тебя со срывами? Я пока не срывалась, скачек веса на графике - это КД, хотя в Новый Год планирую пить Брют и уже придумала меню для себя - 3 салата, горячее и торт, а ты придумала, что есть будешь?
В еде срывов нет. Вот алкоголь пила и конфеты ((( Я прошла одну встречу с подружками, ДР сына, домашнее застолье по поводу ДР сына и моего, своё ДР на работе. Вот завтра корпоратив, в пятницу девичник по поводу моего ДР и НГ))) Готовила на ДР себе пирог с мясом (очень вкусный получается), овощной салат и салат с кольмарами (рецепты у меня на первой странице) из сладкого пекла кексы (из рецепта пироженки Картошка, только вместо какао добавляла апельсиновую цедру) и тортик. В принципе с едой я справляюсь на праздниках,овощи как закуска у меня, сыр еще наш. Алкоголь вот дюкановский не придумали))) и шоколад как выпью, прятать только))) Рецептов конфет и шоколада много нашла, но еще не делала. Во многих рецептах сырой желток, а я брезгую магазинные яйца в сыром виде употреблять. У меня вроде выложен рецепты который без желтка. Вот его и приготовлю там кунжут нужен и семя льна, сегодня купила как раз
Попробуй такие сделать, толко там чернослив и грецкий орех,а я тоже делала с цедрой, мне понравились http://brennertv.ru/recipe/diet-candy/ А по повсоду алкоголя, я его за срыв не считаю, если в нем 0 углеводов. От виски с колой лайт или от сухого вина у меня утром отвес, если, конечно, без шоколада и других запрещенных продуктов.
Итак, 97 дней осталось, за плечами 5,1 кг, впереди 9,9! Отвес - 200 г. Вес 69,9, перевалил за цифру 70, чему я очень рада! Пойду закреплять результат в парк с собакой. На сегодня приготовлю Дораду, Сибаса, безе, и Дю-хлебушек без допов!
