Всем привет!!!

[Иринка@@@]

Очередное доброе утро!!! -500гр))) Итого 78,6))))
Сегодня ЧБ. Утром делала блины своим домашним, добавила творог детский лесные ягоды. Какой запах стоял на кухне.... мммм...еле удержалась чтобы кусочек не стащить...))) Сделала себе блины, не то конечно, но мозг успокоился.
Еще я пью свои витамины 4 день. Глаз дергаться перестал. И я вернулась в привычное состояние. Не ору, не психую, не хочу кого-нибудь убить. Всех люблю, все хорошие)))

Здорово, Ирин, поздравляю! И с отвесом, и с душевным равновесием! Значит, хорошие витамины, надо брать)))[/quote

СПАСИБО!!!!
Только инструкцию почитай!))

[Иринка@@@]

Ирина, приветик, с отвесиком тебя!
А какие ты витаминки пьешь, а то мне пора уже тоже что то принимать начать!

Привет!! Спасибо)
С первого дня диеты пила поливитамины обычные. А на той недели меня начало плющить и колбасить от злости. Знакомая врач посоветовала попить Нейромультивит. Это витамин группы В, повышенной дозировке. Вот пока пью эти витамины. Курс 4 недели, потом опять свои продолжу пить обычные поливитамины.

[Гюльчатай]

Иришка, у меня нет слов, одни эмоции...хорошие...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Как кожа? Я ж переживаю, что резко снижаешь вес, чтобы шкурка не обвисла сильно.

[Иринка@@@]

Иришка, у меня нет слов, одни эмоции...хорошие...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Как кожа? Я ж переживаю, что резко снижаешь вес, чтобы шкурка не обвисла сильно.

Я уже сама задумалась на эту тему. Не очень быстро я худею? Но я не голодаю, могу и ночью поесть. Не изнуряю себя физ нагрузкой. Даже вначале диеты усерднее занималась. Сейчас постоянно с подходами халтурю. Мое тело само худеет. Чувствую себя хорошо(ттт!!). Я даже иногда фрукты таскаю. По чуть-чуть и до обеда. Есть стала меньше, но не ограничиваю себя вообще. Захотелось, поела. Так что не знаю. Не через силу же еду запихивать.
Кожа очень подтянулась!!! И живот, который висел фартуком, стал таким маленьким секси пузиком)))) Бока ушли, со стороны спины жирок ушел. Белье кружевное стало красиво сидеть. Попа начала приобретать красивую форму. Ноги похудели и тоже кожа упругой стала. Буквально сегодня трогала и думала круто!!! Пропала эта дряблость как у холодца.
Спасибо спорту и всяким антицеллюлитным штучкам. Эффект есть от них, теперь по опыту могу сказать.
Как то так.

[Иринка@@@]

Иришка, у меня нет слов, одни эмоции...хорошие...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Как кожа? Я ж переживаю, что резко снижаешь вес, чтобы шкурка не обвисла сильно.

Я уже сама задумалась на эту тему. Не очень быстро я худею? Но я не голодаю, могу и ночью поесть. Не изнуряю себя физ нагрузкой. Даже вначале диеты усерднее занималась. Сейчас постоянно с подходами халтурю. Мое тело само худеет. Чувствую себя хорошо(ттт!!). Я даже иногда фрукты таскаю. По чуть-чуть и до обеда. Есть стала меньше, но не ограничиваю себя вообще. Захотелось, поела. Так что не знаю. Не через силу же еду запихивать.
Кожа очень подтянулась!!! И живот, который висел фартуком, стал таким маленьким секси пузиком)))) Бока ушли, со стороны спины жирок ушел. Белье кружевное стало красиво сидеть. Попа начала приобретать красивую форму. Ноги похудели и тоже кожа упругой стала. Буквально сегодня трогала и думала круто!!! Пропала эта дряблость как у холодца.
Спасибо спорту и всяким антицеллюлитным штучкам. Эффект есть от них, теперь по опыту могу сказать.
Как то так.

Спасибо за поздравления и за открытку!

[Nuska]

Ирина, ты молодец! Очень хороший результат! самое главное, что ты сама это видишь!

[Гюльчатай]

Отлично, Ириш. Круто, что подтягивается, а не обвисает. Ты хоть фоткайся, а то и замеры не делаешь.
Удачи!

[Иринка@@@]

Отлично, Ириш. Круто, что подтягивается, а не обвисает. Ты хоть фоткайся, а то и замеры не делаешь.
Удачи!

Спасибо!! Я фоткаюсь пока для себя))

[Иринка@@@]

Девочки и мальчики! Всем доброго дня и новогоднего настроения!!)))
У меня наконец то избыточный вес(никогда не думала что скажу подобное) !!! Не ожирение!!! А избыточный вес)) Ой, как приятно и радостно душе моей
Сегодня вечером у меня корпоратив. Пришлось делать сегодня БО второй день. Скоро начну собираться , пока маникюр делаю)
Всем удачи и больших отвесов!!!!

[Nuska]

Молодец!!!! Ура!!!! Хорошо погулять!!