Ух ты а я и не заметила что похудела почти на 6 кг...не суммирую совсем...Правда почувствовала..что живот был как мужика барабан...а сейчас он делиться на половинки....на два барабана.... 10 января измерюсь...Спасибо Аня-Сан!
И настроение поднялось...Муж приехал с Минска привез какой то торт по Дюкану ...заказывал оказывается ...Вот тихушник я тебя и такую люблю....Ан нет это ж надо не поленился...А я сладкого не люблю...Лючше бы семги купил...Не ругала старается...Якобы помогает и поддерживает НЕТ знаю что надоела я ему толстая...
Ладно...похудею и брошу его!

Ируля-красатуля!!!!!!! С днюшечкой тебя!!!!!!!
Муж - молодец! Помогает стройнеть!
Ты тоже умничка - уже 6 кг, сфотайся обязательно - понадобится (не может, а обязательно понадобится).
Я желаю тебе в этот праздник обязательно достичь ПВ в срок, указанный Дюканом (не спеши, быстро плохо, я так считаю).

А вот тебе и подарочек

Ирочка! С днем рождения! Желаю здоровья и достичь своей цели!

ИИИИра!!!! Ура!!!!! 6 кг минус!!!!! Ну это же просто супер!!!! И это за 14 дней!!!!! Ира, ты молодец

Вот муж то молодец какой))) Ты себя не накручивай, любит конечно же!!!! Вот мы женщины коварные, везде подвох ищем)))
Мне мой вообще, на мои крики утром когда я с весов слезла: "Ура - 7 кг!!!!", сказал, осматривая меня: "Это ты много скинула, знаешь при быстрой потере веса он в двойном размере возвращается". Вот чуть не прибила его, благо в руках ничего не было!))))
Это два месяца моих похуделок - ему быстро оказалось! Вот потом думала, то ли забота... то ли ХЗ что...))))
Так что, Ирина, ты его за такие поступки поощряй, они ж как дети похвалы ждут))) И намекай, что рыбки хочется))))

Гюльчатай Светик спасибо за поздравление....Самое с открыткой ты угадала...Я точно бегемот но веселллллый...Я совсем недавно поняла на кого я похожа...Есть такой комик помоему Морозов он с Петросяном выступает Кривое зеркало...женщин играет...Вот это я только черная...Живот ..ножки тоненькие...волосы дыбом...Красавица...!!!!

Настроение НУЛЕВОЕ...дождь на улице...Вспоминаю как жила в Карелии на улице-40 мы на улице...Красота...Мечтаю еще раз побывать в Карелии...вот где красота...
Хочется чуть снега...чуть мороза...
Так утром встала настрой скорее осенний чем НГ..взвесилась -100 нормально...
Меню было
утром: омлет с ветчиной, кофе
обед: суп с фрикадельками и отрубям, запекла два сырника в духовке
ужин: запеченная рыба, кефир с чуть корицы
Сейчас заварила себе чуть кофе
Вот как в такую погоду гулять..дождь сыпет и ветер все сносит..
Завтра папу с сыном в театр направлю ...буду мазать на моську маски..
Хочу что бы сфоткались у елки...надо научиться сюда еще фотки вставлять...
Меня замучили уже два дня выходных...мальчишки...все время холодильником хлопают...
Господи что я с ними буду делять на НГ...вам в России сложнее...у вас их кошмар сколько....Кофе остывает...
Девочки как я рада что у меня что-то получается....чуть есть хочу начинаю вас читать...

Доброе утро...
Делаю сегодня http://dukandiet.ru/ris-iz-cvetnoj-kapusty/#more-16940

Смотрела Д.Оливера...понравилось...
Сейчас попью кофе...отправлю сына с папой в театр...и пойду взвешиваться ...

Иринка, привет.
Жду вчерашнего твоего взвешивания) и сегодняшнего)
Отправить папу с сыном в театр, это ж целый праздник для мамы!!!!

Приветик....
Взвешивалась...но ...но.. 130 кг я не перешла...а я и не расстроилась честно честно
Я так обрадовалась что увидела 130 кг...
У меня есть заколдованные цифры 130 кг...вот я около нее долго пляшу...Потом рву до 121 и тут могу недели две стоять...Я впадаю в депрессию плюю на все и опять отжираюсь.....До 135...
Вот почему мой стабильный вес 135 а не 75 хотя бы????

Но настроение сегодня супер
Утром муж уехал на работу...6,30 планерка у него 7 часов...Что там зимой планировать...он мелиоратор...зимой...
Встала на окне сидит моя старая кошка Лялька и маленькая Катя и орут...я на улицу посмотрела а там снег и мои елочки все в снегу...Кошек час не могла загнать домой...они валялись в снегу....Собака вместе с ними..
Дождались наконец ...Метелька на улице...сейчас еще ребенка выгоню во двор....Хорошо на улице..
Вот все думаю как на НГ удержаться от оливье...Ну люблю его до невозможности...Буду искать рецептики....

Ну вот задача....найти как вставлять фото?????
А еще как всех перечитать...так интересно...