Друг твой почти молодец. Встал с утра, съел кашу как приличный, а потом мы поехали в бассейн-спа-бани. Ну и там выпила я бокал какого-то грушевого легкого сидра . Опомнилась. Мнооого плавала и долго топила жир в сауне. Обедала какой-то запиханкой из цветной капусты с сыром и яйцом ( в не правильной жирности соуса я даже не сомневаюсь), но это было самое безобидное... Еще: в ужин вино сухое и фуетовская колбаса. Все.
Ну а завтра ЧБ.

Это наш главный девиз!

Два ЧБ выдержаны. Вес 59. Кажется стою ( и наверное это КД)
Сегодня БО. Ура, борщ.

Ну и где продолжение историй?

Приветик! Ну а хде..я ж вас жду типа. Держу 59 изо всех сил. Прям не даю себе худеть как жду
Вот дождалась, теперь можно и худеть. Мне только надо корпоратив пятничный пережить, там правильной еды не предвидится, ну и алкоголь я все же хочу. Так что завтра и в четверг ЧБ. А потом пятница, а потом БО скорей всего ибо после сабантуя я ЧБ не силах .

Ну да.
У меня в субботу вечерина с пивом намечается. Я пиво то не пью, но по сырку с орехами вжарю наверное.
А в вскр, как водится, ЧБ) или понедельника долждусь

Куку!
ну как твои благие намерения?

Приветик! девишник был, даже в юбку новую влезла прекрасно, весила 57 где-то... ну а после как водится жракал все подряд, не взвешиваюсь, хочу с завтра подиетничать.

Какая молодец!!!
Как новогодние приготовления?

спасиб! а я токо что на коучинг Дюкана подписалась, НЕ набор веса обещается, а т.к. я Его люблю и верю, то попробую быть паинькой. Сейчас будем елку наряжать, подарки вот только не куплены ни кому , но я не отчаиваюсь, просто никто почти желания так и не озвучил....я успею