Эх, морозно сегодня!
Гуляла с коляской два часа замерзла прям.
По еде сегодня:
З: кефир, отруби, семя льна, курица отварная
О: творог
У: печенка тушеная и еще чуток творога

Вот думаю если мясо потушить в аджике, саму аджику не есть а только мясо ... можно учитывая что сахара в аджике нет но есть яблоки?

Наверное можно только в БО, йогурт же с фруктами можно! Хотя я всегда дохожу до крайностей, купила в оливье маринованные огурцы с аспарамом))

А мне папа сегодня банку соленых огурцов принес! А что в них сахар тоже добавляют? Даже не знала нада перед тем как есть у мамы узнать)

Не-не, в соленые не добавляют, в маринованные добавляют, я просто Оливье больше с маринованными люблю. Аах, скоро буду пробовать делать майонез с вазелиновым маслом. Вдруг гадость получится?

Весы меня не любят( 92,4 стоим.
Лет 7 назад достаточно было отказаться от ужина и уходило по почти килограмму. А тут вот такая канитель.

Ну да, я раньше тоже могла за месяц 15 скинуть, ну ничего, главное не скорость, а результат!

Ну получается 700 гр за неделю и 4800 с начала Дюкана.

Ну да, нормальный результат, больше 100 г в день скидывать не очень полезно.

Мне кошмар приснился сегодня)))
Поехали в какой то пансионат с мужем, а там по Дюкану вообще еды нет. И вот я сидела и плакала там над картофельным пюре! Так привыкла уже, видимо сорвусь только в случае умирания от голода)))

а мне часто снится, что я сорвалась, просыпаюсь со вкусом запретной еды на губах и не понимаю, сон это был, или я ночью, как лунатик, холодилькик штурмовала.)