Wonderful lady писал(а):
Девочки, спокойствие, только спокойствие!!!
Сделаны выводы, набраны килограммы - будем сгонять!
А вот насчёт схода с диеты у меня вот какая мысль: ПОЛНОСТЬЮ сходить с диеты скорее всего для нас даже не разумно... Ведь масса правильных принципов лежит в её основе. Согласитесь, что у всех нас в процессе дюканства улучшилась не только фигура, но и здоровье. Но поскольку "человеческой" еды тоже хочется, то думаю, что нормально можно продержаться двумя вариантами: либо позволять себе вредности по выходным, а рабочую неделю дюканить, либо полностью сходить с диеты в отпуске, а по возвращении домой возвращаться и на ДД. Ну либо оба варианта параллельно.
Девочки, а вы что думаете об этом?
вот именно так я и живу... по законам закрепа. На закрепе разрешены один - два пира в неделю. Эх... Пробовала ввести ежедневный крахмалсод - ну на ПП на завтрак положена геркулесовая каша или фасолька в супчике на обед... но не тут то было, вес тут же реагирует... то есть мой организм сигнализирует, что он только ждет часа когда я отклонюсь от ДД хоть на шаг и все, кранты мне
Вот ведь какое завидное упорство в достижении цели! 
А какой пример для нас!!! 
