Всем привет!Олечка,спасибо за поздравления!

Светик,спасибо за увлекательное плаванье
Наконец-то праздники прошли,соблазнов стало меньше.Терпела я как могла,но нарушения допускала

Самое грубое - алкоголь.Еще за эти 10 дней у меня сбилось чередование.Каждый день ела и белки,и овощи.Из мелких нарушений - 2 конфеты(по одной в разные дни),несколько кусочков ламбера,половинка банана и ДОПы - больше разрешенного количества.С сегодняшнего дня возвращаюсь к чередованию(3/3).Утром натощак взвесилась - никаких изменений.Продолжаю с прошлогодней отметки.Но я и не ждала,что скину вес в праздники.Боялась,как бы не набрать.Так что я довольна.Часто после БО дней бывают привесы,которые сливаются в ЧБ.Поэтому я,затаив дыхание,жду семерочку на весах вот-вот