закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
точно! Я всю диету готовила на семью одинаково, только сама выбирала позволенное. А что тут особенного? Рыбу, птицу, мясо едят все, супы тоже))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
В том то и дело , что с мужем у меня сложно((( он у меня овощи вообще ни как ,он мясо ,макароны ,рис .... ну естественно если что то запекаю, то и я это ем ,жарить .я уже 100 лет вообще не жарю , как то буду подстраиваться ))) Мне бы и мужа посадить на диету ,но ему на Дю,вообще никак нельзя ,ему обязательно нужно на овощную, мясо ему нельзя , а он не овощеед у меня , короче пока петух видимо не клюнет.... у него не особо приятная болячка , он не хочет этого естественно осознавать, пока попеременно ноги болят , жрёт обезбаливающие ,уже даже к врачу не ходит,сам знает что и из за чего, меня конечно же не слушает, я уже устала с ним бороться ,большой мальчик ,сам знает ,что делает , короче как то будет ,может всё таки поймёт ...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Привет всем мои девушки дорогие !!! Уложила мелкую спать, и быстрее к вам ))) Какое счастье ,что наконец то праздники кончились , как же хорошо с малышкой вдвоём , я понимаю ,как устала от праздников !!! это же не сканчаемый круговорот , еда,готовка ,мытьё посуды ,и опять по кругу .... Сегодня у нас морозец , мы гулять не пошли , занимались уборкой ...Сейчас хочу поменять линейку ,расчитать по новой свой вес ну и т.д
Опять начинаю писать свой рацион ,это здорово дисциплинирует ...
итак :
завтрак: отруби +100гр.йогурта + кофе с молоком
перекус: яйцо+куриная колбаска+кофе с молоком
обед:бульон +яйцо
перекус : кофе с молоком +100гр.йогурта
ужин : 1/2 варёного цыплёнка (это такие малюсенькие цыплята 800гр)
вода ,прогулка под большим ?, ребёнка заморожу )))
ну как то так...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Итак вес рассчитан , осталось поменять график и линейку ...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Всё поменяла ,всё сделала ,убегаю, вечером по гостям пробегусь ...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Иришка... :friends:
Ну что же,никакого ужОса нет,главное что ты вовремя вернулась...
Ты уже дюканочка бывалая,сама знаешь,что выход есть и ситуация поправима...
Вместе нам будет легче и веселее...
Терпения тебе,побольше отвесов и лёгкого пути!!!

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Ирин, с началом! Удачи, терпения и силы воли!

А по поводу комплексов:
"Самая прекрасная из женщин - женщина с ребенком на руках!"

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Иришка... :friends:
Ну что же,никакого ужОса нет,главное что ты вовремя вернулась...
Ты уже дюканочка бывалая,сама знаешь,что выход есть и ситуация поправима...
Вместе нам будет легче и веселее...
Терпения тебе,побольше отвесов и лёгкого пути!!!

Спасибо ,Леночка ,дорогая !!! Тебе я желаю того же !!!))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Александрина писал(а):
Ирин, с началом! Удачи, терпения и силы воли!

А по поводу комплексов:
"Самая прекрасная из женщин - женщина с ребенком на руках!"

Аля,спасибо большое !!! Да нет я бы не сказала ,что комплексую ))),а слова -золотые :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, в добрый путь! Первый день он главный самый))) У тебя прошел замечательно, молодец :good: будем теперь ждать отвесов. Все у тебя получится :victory: :victory:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron