я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

так много я сегодня написала... прям выговорилась... и наверно это не просто так.... если, не дай бог, кого-то постигнет моя судьба, то не надо отчаиваться... в Бурденко отличные врачи, там так много пациентов не только из России, но из других стран, там даже на ординаторской написано "без стука не входить" на 10 языках, а может и больше.... там было, как-то дня три, когда я одна была из Московского региона, остальные все иногородние... со мной в палате лежала женщина 41 года рождения из Казани.... ничего и она ушла на своих двоих с палочкой, но с палочкой она и пришла.. вот мне надо съездит на мрт, а потом съездить на консультацию к своиму хирургу... и потом такая же проверка раз в год - пожизнено (я надеюсь надолго) если вдруг начнется рост, то можно будет облучить, то место... раньше мне было это недоступно, потому что эту процедуру делают только когда опухоль меньше 2 см...

[effi]

Оксан, целлюлит не только от веса.
ТЫ достаточно пьешь жидкости ? Чем больше пить воды и травяного чая , или зеленого , или воды с лимоном горячей когда холодно, то и целюлит уменьшается.
Ну и зарядка лечебно профилактическая ( любая какая тебе доступна дома ) в домашних условиях вместо длительных прогулок , пока не потеплеет.
Ну и крем антицеллюлитный, или просто скраб из молотого кофе дома в душе.

Оксан, я помню , пардон, твои проблемы с запорами..... действительно ли тебе нужна строгая диета?... особенно после таких проблем со здоровьем.

Может быть просто придерживаться Консолидации и Овощи к белку каждый день, и немного фруктов.
Сейчас зима , движения меньше чем летом , поэтому и вес может быть немножко выше летнего.

( и еще подумалось, слушай , а если какую повязку на глаз тёплую, типа шарфа, как у пирата , чтоб не мёрз в мороз и не сох. )

[Svetlana_ul]

Оксана! Какой ужас вы пережили! Дай Бог теперь вам всем здоровья! Доча просто молодец у вас.
А собаки - да, это наше Фсё

[effi]

Оксан , очень рада , что ты выговорилась, облегчила такой груз с души.
Мы же тут как раз не только ради еды и диеты....... собрались....

Очень очень ОЧЕНЬ надеюсь, что все будет у тебя под контролем на долгие долгие годы !!!!!
А проверяться , да конечно нужно обязательно.


Ты заходи еще , как будет желаие пообщаться и поболтать.

[mamaptica]

Спасибо, Оксаночка, за доверие!Твоя фотография с Фанькой просто чудо! Ты такая задорная на ней. И Фанька-игрунья)))Что касается диеты,то ты сама себе лучший советчик и учитель. Ты-то себя знаешь, как никто. И питание у тебя правильное.Думаю, сейчас начнутся твои ежедневные прогулки, может,подключишь домашние занятия, ту же ходьбу с Лесли. И твой целлюлит куда денется!

[ЛендГрейп]

девочки спасибо всем за добрые слова и пожелания! да... с запорами проблема есть... эт точно.. дюкан мне насчитал всего 1.5 месяца... может на слабительных продержусь.... а насчет всяких кремов... я ж лентяйка в этом деле, прошлый раз целлюлит с весом прошел, без всяких кремов....
по поводу Лесли и иже с ней, не люблю я так просто время тратить, как и просто так ходить,(кстати у меня беговая дорожка есть, но как представлю, что целый час на ней потеряю, так сразу ходить расхочется) я запросто могу пойти в дальний магазин, который 3-4 км от дома, а просто так и км не сделаю...-/(( вот такая я лентяйка...

[ЛендГрейп]

Эффик, насчет пиратской повязки, насмешила... как представлю, как я выглядеть буду со стороны..-))))

[suslik47]

Оксана, все прочитала. Страсти какие! Хорошо все, что хорошо кончается. Мужайся и здоровья тебе.
А лишние кг да, могут появится. Но ты во время опомнилась и все держишь под конролем. Это залог успеха. Все будет хорошо. У тебя и так отличный вес.

[ЛендГрейп]

так было через неделю после операции..


вот щас попыталась сзади себя сфоткать... только небольшой шрамик остался, остальное под волосами

тут шла 2 недели назад из магазина, и поймала себя на том, что рассматриваю новогодние развалы и иду, не смотря вперед... это такое новое ощущение для меня, может кому-то это покажется смешным, но я уже практически отвыкла так ходить, обычно мое нормальное состояние идти, контролируя каждый свой шаг...иначе я могла упасть...

[mamaptica]

Оксан, я тоже не люблю ходить просто так, потому и не занимаюсь дома, ленюсь. Но если ты хорошо себя чувствуешь на улице теперь, так это же замечательно!Оксанка, я так рада за тебя!