Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Ира, привет! С добрым утром!
Я научилась делать диаграмму, огромаднейшее тебе спасибо.
Вот только никак не могу вставить данные за месяц. Он мне вставляет часть данных, остальное указывает вверху. Сейчас покажу, если получится:
не получилось. Ира, а-у-у-у Помоги. Что сделать, чтобы скопировать сюда мою диаграмму?

Гиви, приветик!
Попробуй еще раз вставить свою диаграмму, которая у тебя получилась на форум.
Для этого сохраняешь ее на своем компе, выбирай место для сохранения в изображениях или где тебе будет удобно, потом, когда напишешь сообщение, то спускайся прямо на этой страничке вниз, там есть графа:
Добавить вложения, нажимаешь на Добавить файл, ищешь у себя на компе, где ты его сохранила, нажимаешь на него и добавляешь. Отправляешь сообщение, а мы тут уже все посмотрим и решим, что тебе дальше делать))) Пробуй и у тебя все получится.

[Musya]

Всем приветик!!!
С утра надо было уехать по делам, только вернулась)))
Пишу небольшой отчетик: привес с утра +200гр, он был ожидаемый, вчера первый раз за время диеты немного нарушила и еще соленые огурцы ела вечером, так что все вместе. но ничего, теперь буду расправляться со своими нарушениями и опять сбрасывать набранный вес.

Ириш, привес - дело, конечно, малоприятное, но не повод расстраиваться! Тем более, если после соленых огурцов......))) да на ночь)))) это ты еще удачно отделалась)))
кстати, ты делаешь Бодифлекс? или бросила?)

[Гиви]

Танюша, Ира, спасибо за помощь. У меня с обеда не было инета, не могла выйти, попробовать. Сейчас буду экспериментировать. А так, как я бомжую, Ира, можно я у тебя тут наслежу?

[Belo4ka 85]

Сегодня днем сделала конфеты Птичье молоко.
Не могу не поделиться рецептом, ну очень вкусно получилось. Мороки правда было многовато, надо было много помыть использованной тары, в которой готовила, но оно того стоило!!! И так:

Состав:

4 шт. яичный белок
1 ст. л. сахзам (можно немного меньше)
сок 1/4 лимона (по вкусу)
100мл. молока
20 гр. желатин

1,5-2 ст. л. какао обезжир.
2 ст. молоко 0,5%
Сахзам по вкусу
10 гр. желатин

Приготовление:

Белки взбить до густой пены, добавить сахзам, аккуратно влить сок лимона. Желатин предварительно замочить в молоке 100мл., разогреть на водяной бане и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая миксером.

Сварить какао из 1 ст. молока , и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин предварительно замочить в 1 ст. молока, разогреть на водяной бане и влить в какао.

Часть какао выливаем в форму, даем слегка "взяться" в холодильнике, затем выкладываем на него слой белков, отправляем в холодильник минут на 15, затем слегка подогреваем оставшееся какао и заливаем последний слой. Отправляем в холодильник на час-полтора. Перед подачей готовый десерт переворачиваем вверх дном.

Приятного аппетита!

Девочки, рецепт взяла на другом сайте, немного изменила, ну совсем чуть-чуть))) Есть рекомендации: делайте в маленьких формах. Я сделала в большой и поэтому трудно было его доставать.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Танюша, Ира, спасибо за помощь. У меня с обеда не было инета, не могла выйти, попробовать. Сейчас буду экспериментировать. А так, как я бомжую, Ира, можно я у тебя тут наслежу?

Галочка, ты же знаешь, что для тебя все можно)))

[Belo4ka 85]

Ириш, привес - дело, конечно, малоприятное, но не повод расстраиваться! Тем более, если после соленых огурцов......))) да на ночь)))) это ты еще удачно отделалась)))
кстати, ты делаешь Бодифлекс? или бросила?)

Мария, приветик!
Сейчас я бодифлексом не занимаюсь, в основном на кухне кручусь. Сегодня еще и в город ездила по делам, так когда вернулась, еле душу согрела. Так холодно было. Нельзя так долго быть по такой температуре на улице)))

[ludmmas]

Здорово, Ириша.
Это я про конфеты или десерт....
Тебе как на вкус? Понравился?

[Belo4ka 85]

Здорово, Ириша.
Это я про конфеты или десерт....
Тебе как на вкус? Понравился?

Люда, не то слово, как понравился. Просто птичье молоко получилось)))

[ludmmas]

Ой, Ир, мне на этот десерт нужно созреть. Он такой трудоемкий...Сейчас перенесу его в сборник рецептов. Я обожаю, когда рецепты выкладываешь именно ты. Все всегда подробно и здорово написано!

[Belo4ka 85]

Ой, Ир, мне на этот десерт нужно созреть. Он такой трудоемкий...Сейчас перенесу его в сборник рецептов. Я обожаю, когда рецепты выкладываешь именно ты. Все всегда подробно и здорово написано!

Людочка, он не трудоемкий, просто потом надо много посуды было перемыть, но он того стоит!!!
Попутно я пекла еще торт по твоему рецепту и сгущенку делала. На все у меня ушло 2 часа, не больше.