сама же знаешь, ждать большего не надо. Будет больше порадуешься... не будет больше, порадуешься, что отвесила килограммчик запланированный. Вообще не понимаю как можно не взвешиваться

Ирочка. С новым стартом. Пусть все что наметила сошлось. А чего решила снова стартонуть?

Доброу утро,красотУлечки

Вот и я не удержалась за два дня Атаки -2кг Сегодня последний день атаки,завтра добавляю овощи

Спасибо за поздравления
Чего решила сного стартонуть? ну,так когда несколько месяцев ходишь с весом 58 кг,то 67 тяжеловато как то

всем желаю счастья

-2 за два дня это супер-пупер! Молодчинка!

ага,спасибо Лиль
Главное бы удержаться винцА вечером не хапнуть суббота ведь

ну и стоило на атаку садиться, что бы потом вино хлебать? Сколько еще таких суббот будет? Нет, вино побоку и идем к цели! С понедельника я с вами пойду туда же - к цели

очень впечатляющий результат, Ириша! Поздравляю!

Ир привет.
Лен и Чиа я просто горячим чаем заливаю и ем пью как кисель кашу в обед... Но можно и в салат , и так грызть "по семечке"
Хороший отвес, молодец!

Ого, ты почти червончик набрала, не хило на стрессе то бракоСохранятельном.
Давай теперь борись

Доброе утро мои красотки
Атака - 2кг
Начала вчера чередование 1/1 -400


Вот спасибо за идею ,это ж можно типо перекуса и в офисе и в зале ожидания аэропорта.Кинула ложку семян в чай(можно и в кефир наверное),подождала немного и хлебай себе на здоровье и фигуре на радость

ага,но это после стреса случилось.Когда уже всё уладилось(тоесть с ноября где то).А на стресе я схуднула аж до 58кг(что для меня было очень много.Даже ДЮ мне такой вес не рекомендует)



Что ты Лиль это я так конечно никакого алкоголя я же не новичёк,всё сама понимаю прекрасно.Но,всё равно,спасибо за тапки

ну вот и славно! С отвесиком! Скоро вернешься в свой замечательный вес и будешь радоваться стройности и нас радовать фоточками! Ты такая красавица и тебе нельзя все это богатство прятать под жирком! Ну нам всем нельзя этого делать, однозначно!