Жанчик,где ж это тебя накрыло?
Болела ж уже недавно.
Выздоравливай поскорее.

Выздоравливай,Жанчик! А у меня доця приболела

Девоньки мои, дорогие спасибо за поддержку
Сегодня уже легче))) я выплываю)))
Буквально по "пазлам" себя приходится собирать...До этого просто раскалывалась голова и не было ни сил, ни желания подходить к компьютеру... хотелось отсидеться...забиться по одеяло...Спорта и бассейна не было тоже(((
Естественно человеческая еда и лекарства дали привес((( приходится все начинать сначала....
Сегодня смогла себя уговорить на Бодифлекс))) Так, что жизнь налаживается))) С обеда поеду к своим "пифагорам". а до этого надо чуток "погенералить" дом))
Впереди крещенская ночь... В прорубь купаться конечно в этом году не поедем, хотя пару лет назад смогли испытать это удовольствие
Восхитительные ощущения
Но после болезни не стану рисковать...
Примем душ ночью дома))

Девочки про "денежные коврики" помню))) Все под контролем))) Завтра выложу табличку на 2016 год))
На этой неделе будем делать заклад на февраль)))
Всем приятной недели
По гостям пробегусь позже)))

Хорошего дня.Жанчик.
У вас тоже снегопадище?
Нас так завалило......

Иннуська,
Погодные катаклизмы не дают расслабиться))) Снегопад у нас был в воскресенье и вчера пол дня, к вечеру потеплело и пошел дождь, все текло....сегодня опять -7... гололед, организм не успевает справляться с такими перепадами погоды...штормит

Сегодня опять смогла уговорить себя только на Брдифлекс((( Решила хоть так, маленькими шажками, но к своей цели...еще бы и с питанием как-то наладить ...вчера скупились правильной едой, добравшись до магазина только вечером...так,что сегодня надеюсь провести СПОКОЙНЫЙ БО день без вредностей...
Как же тяжело себя собирать....
Вот мозг понимает...хватит...пора остановиться, и каждый вечер принимается решение..."НоваяСветлаяПравильнаяЖизнь"...пришло утро...и как в 1 раз - все сначала....
"шаг вперед, два шага назад"...
Да еще и слабость эта после болезни...бесит
Отлив((

Как обещала выкладываю ссылку на табличку Полнолуний 2016 года для "Денежных ковриков", ее же размещу на 1 стр.
http://goroskop.org/horoscope/moon/moon ... 2016.shtml

После болезни бывает повышается аппетит....Организм стремится восполнить потерянное (то что на борьбу с болезнью потратил)
Так что больше полезного.
А витаминки ты не принимаешь?
Погода у нас такая же....С утра опять намело.Морозец.
Держимся,Жанчик.Мы сильные.

Жанночка, привет! С Крещением тебя, светлого праздника! Набирайся сил, а организм сам тебе подскажет когда нужно увеличить нагрузку Жанчик, таблицу увидала, но ты все равно, подскажи когда заклад? Я как то схему никак не уловлю