закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 424  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёка писал(а):
Victoria88 писал(а):
Страшно подумать, у Тани 3 кг за неделю, это как? Что делала? Я 2 скинула и устала!

А я 3 НАБРАЛА и ....устала :laugh3:


:girl_haha: а я 3,5 набрала, пришла в ужас, получила от Светы тапкой и подсела на белок! Чудобелокразбелок сделал своё дело)))) Но больше тапок, конечно помог! :girl_hospital:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ааа.. После зажора! Так мы тоже умеем :blush2: Я вон за новогоднюю неделю 6 кг набрала)), теперь спускаю. :yes4:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Светик. Я пощдно. Но исправилась.
Я честно так ждала результатов средовки. Что было полное ощущение что вчера была среда.

Прости!!!!
Удачных выходных!!!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
.... я это, как и обещала , Светк, твой табель распечатала и положила в задний карман штанов...... и конфет есегодня НЕ ЕЛА :boast: .
... а то глядишЬ пуговица от штаней у самой отлетит и к стюардессе в гости полетит........ Стараюсь в общем.
Правда до 8 марта типаДюканить у меня не выйдет .... так как собираюсь с 15 февраля на Виганство.... из белка будет белок растительный - Тофу, соя и чечевица с хумусом. ..... в общем пуговка Стюардессы мне не светит , пускай она Свете светит , а мне моячит...... есть к какому мояку стремиться........ и вообще главное участие и достижение своих рекордов :victory: !!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Светик, а почему ты отлыниваешь от работы, то бишь так редко здесь появляешься :acute: Взялся за гуж не говори что не дюж. Что же мы тут без тебя тусуемся? :pardon: Светик, как дела? :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
effi писал(а):
в общем пуговка Стюардессы мне не светит , пускай она Свете светит , а мне моячит...... есть к какому мояку стремиться........ и вообще главное участие и достижение своих рекордов :victory: !!!!!!
Сейчас мы Светика разжалобим, и она нам каждой по пуговице от своих щедрот подарит :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Бодрое утро, Светлячок!
Изображение

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
Девочки всем приветик! Удачных выходных Вам! Я от Светика получила нагоняя и со страху за два дня скинула хорошо, сегодня с утра я 76.4 кг, что и отражает моя линеечка и график. Завтра хочу попробовать испечь рыбный пирог по Дюкану, из консервы и для теста там идет кукурузный крахмал и отруби пшеничные с овсяными.
http://dietguru.ru/content/58-rybnyj-zalivnoj-pirog вот ссылка на него. Девчата, кто такой пирог пек уже, напишите какие там нюансы есть или секреты. Заранее всем благодарна. А и еще забыла спросить, мне его можно на Круизе кушать???

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2012, 07:48
Сообщений: 154

Не в сети
Доброго утречка всем!
Светик, в личку написала, еще и здесь извинюсь. С работы эти дни приползала просто: работы навлилось, да еще и КД начались, сил не было комп даже включить.
На утро четверга 74,5.
Вчера с усталости винца сухого накатила. Сегодня на весы встать побоялась. И будут у меня выходные чисто белковые.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ДВА. Теперь обитаю тут.
Ой, нашла ))) МОЙ ДНЕВНИК ДУБЛЬ ОДИН


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: к 2016 году скину с себя 25 кило и приоткрою личико)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Изображение

ЛЮБИМАЯ ДЛЯ ВСЕХ БЛИЗКИХ....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4234 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 424  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron