смотри на процесс. Если не будет отвесов, тогда исключи на какое-то время для проверки. А так, к сожалению, ну ни как жирность не проверить

Белка! Привет! Очень рада тебя видеть!
Как хорошо про уборку сказано: не радует- в помойку!!! Завтра займусь! У меня кавардак! А хочется мира и покоя в душе( а в беспорядке этого не дождаться)

У меня как раз пришли КД, и ко вторнику должны закончится.
В общем-то, я готова к активному чередованию. Только вот к атаке не готова. Правда, и результата стимулирующего не увижу, как после атаки. Да и ладно: что я, не знаю, как это бывает?

А сегодня у меня из рук все валится. Мама у меня болеет. И ей не становится лучше. Я украдкой плАчу. Проверяться она не хочет. Лечится только у пульмонолога (у нее астма) и кардиолога (ишемия).

Вот сегодня водила ее к кардиологу. Советует сдать стартовый пакет на онкологию. А мама ни в какую((((

Поэтому у меня настроя особого нет заниматься собой.
В четверг ревела-ревела. Потом вдруг решила посмотреть фильм. Выбрала "Список Шиндлера". Распереживалась ужасно. Не поверите: столько слышала о нем, а ни разу (!) не смотрела. Вот и посмотрела..... Сильнейший фильм.

Но...не смог он меня увести от моих печальных мыслей.
То есть, пока смотрела, все эмоции были там, с этими бедными евреями.
А выключила комп - мысли о маме вернулись.

Да-да, Лена, я совершенно точно поняла, что порядок делает меня спокойнее.
И еще: суббота у меня раньше была тяжелейшим днем. Вечно начинала с того, что перекладывала с места на место вещи и предметы. В книге прочла: у каждой вещи должно быть свое место. Место должно быть там, куда удобнее положить, а достать ее всегда можно.

Вот у меня как раз для части вещей мест не было. И я занималась бесконечным перекладыванием.
Когда вещей стало меньше - у меня все разместилось просто шикарно.

белочка, привет! У нас фермерский творог 18% жирности, не ниже.Ну может это и не критично, если есть немного)

Бэла. привет СПС за кучу интересных идей-новостей - тоже вечно борюсь с захламленностью дома -и в Го и в Питере. Во втором, увы, почти ничего не удается выкинуть,тк маман сопротивляется и без меня накупает новую кучу "ненужного"
Отговорки - КРИЗИС и ссылки на что-то энное кол-во лет назад, выкинутое тут же потребовавшееся- короче , пожилого человека очень сложно лишать его привычных(?),пусть и заброшенных вещей. В Го мне проще - сейчас хоть есть кому все мои одежки отдавать , а то тоже хранила. Очень верно про косметику - лежит у меня в местах 3х и гниетЪЪЪ, тк я ведь ею вообще не пользуюсь
ГРустно про твою маму, если можно (или в личку) напиши ПЛЗ , какие проблемы,насторожившие тебя и врачей, у нее ты видишь,те какой орган (?) дает о себе знать, кроме уже упомянутых с хр. диагнозами - у нас у многих тоже пожилые родители и надо обращать внимание на их состояние.

Не делай атаку(слив=самообман), просто убери вредные для тебя продукты... и добавь те, которые уже из опыта являются твоими "ОТВЕСными"
------
Про творог - тоже в Питере обьедаюсь творогом и даже из просто пачек из "Пятерочки" - вкуууууснААААА+оч. удобно на перекус на бегу, когда там свои км15+ наматываю. В Го вывариваю местный 0%жидкий и просто ем,те без всего. Оч. ТОЖЕ вкусно
Успехов !!

Очень грустно про маму твою. Плохо, что ни как ее не заставить провериться. Я так со своими родителями несколько лет назад перенервничала, что до сих пор стресс внутренний не ушел, все жду чего-то страшного, тьфу, тьфу, тьфу... Мама с тяжелейшим инсультом тогда еле выцарабкалась, а потом папа с онкологией и несколько операций подряд. Тьфу, тьфу... пусть живут долго-долго и не болеют Здоровья твоей мамочке. Как же страшно когда они сдают

Привет, Бэллочка! Ну как ты? Настроена на диету? Или уже начала? Бэльчик, я так же как Надия советует, думаю обойдусь без атаки и строгих белков. Намерена исключить всё ненужное, что-то будет дюкановское -отруби, обезжиренная молочка, сахзам, крахмал вместо муки. Но сам принцип будет иной. Будет ежедневный БО, так как Чб я не потяну ни морально, ни физически Даже не буду на них настраиваться.
Бэльчик, очень переживаю за твою маму. Она не будет обследоваться? Ты сама успокойся и держись. Ты ей очень нужна, хоть они в таком возрасте не хотят свои слабости показывать.

Привет, девчата!
Спасибо вам за моральную поддержку. Вообще-то я не хотела об этом говорить, но под влиянием эмоций написала....и немного стало легче.

Маму пыталась заставить, разговаривала. Она согласилась только на анализы крови (в т.ч. и на онкомаркёры) и мочи.
Про остальное сказала: "Если я буду знать, то быстро сдамся. И я НЕ ХОЧУ знать".
Что сказать - позиция страуса....

Сейчас ведь врачи сразу говорят, не скрывают диагноз ни от пациента, ни от родственников. И, хотя мы планируем все анализы и исследования делать платно (бесплатных направлений практически не добьешься), заранее договариваться с врачом, "мол, вы не говорите ей, ", я не представляю как.
То есть заранее предполагать и озвучивать.....нет, не могу.
Будем думать, исходя из анализов крови.

Ирочка, наконец-то ты проявилась
Я, пользуясь случаем, конечно же жду тебя

Мне очень нравится твой набор продуктов.
Ни к чему нам "жескач", правда?

Со своей стороны тоже декларирую следующее:
1. Атаку не повторяю
2. Держу чередование 1 ЧБ/1 БО
3. Жирность молочки снижаю
4. Печеньки и конфеты забываю.

Когда стартуем? Может, со вторника?